如何从新手到大家都称赞的大神?

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“昨晚睡得很晚,看诺斯登,他就是一个计算机天才”,飞哥一大早晨,就在群里激动地嚷嚷着。

飞哥是个IT技术男,成天写代码,当然他口中的“斯诺登”是谁?我并不了解,但对于天才论这件事情,我有不同的见解。

“没有天才,只要刻意练习,时间够了就能成为天才”,我很认真的讲,但他们却都不以为然,跟我争辩了半天。

那就用《刻意练习》这本书论一下如何从新手到大师的过程吧!

                        1

为什么训练可以铸就天才?

当我们遇到一个如此非同凡响的人时,往往自然而然地认为,这个人生来就比别人优秀。我们经常说:“他真的很有天赋”,或者“他是真的天才”,但现实的确如此吗?

一提到莫扎特,大家首先会想到“天才”这个词,在1763年莫扎特准备环欧洲旅行演出,那年他才七岁。年幼的莫扎特听到了某种乐器演奏出来的调子时,无论是哪种调子,马上便能准确的辨别出来,我们称之为“完美音高”,大概在1万人中,只有一个人具备这种能力,可以说是万里挑一。

莫扎特,无疑是大家公认的“天才”,但天才就是天生的吗?无法超越的吗?总是有一些善于观察的人做了这种实验。

2014年,东京一音会开展了一项实验,招募了24个年龄为2—6岁的孩子,组织他们长达数月的练习,可结果却很惊人。在正常条件下,每万人中只有一人,具有完美音高。可招募的这些孩子却人人都拥有。

这显然意味着完美音高,根本谈不上只有幸运的少数人才拥有的天赋,而是一种只要经过适度的接触和训练,几乎人人都可以培养和发展的能力。

其实莫扎特的父亲是小提琴演奏家,也是经过他父亲的高强度训练,甚至比那24个孩子强度更大,时间更长,所以回想起来,对于莫扎特的完美音高,我们应当不用感到惊讶了。

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                          2

训练分为有效训练和无效训练,而那应该如何区分呢!

音乐导师和年轻学生的对话:

导师:“从你的练习清单可以看          出你每天练习1小时,但            你每次测试的时候,总              是只有c 的成绩,为什                么”?
学生:“我不知道发生了什么?         我昨天晚上都演奏了”。
导师:“你演奏了多少次?”
学生:“10次或者20次。”
导师:“你弹对了多少次?”
学生:“唔,我不知……一次或              两次吧……”
导师:“唔,你是怎么练习                    的?”
学生:“我不知道?我只是埋头             弹。”

简单的讲,这就是无效练习,天真的练习,那什么是有效练习呢?

有效练习就是需要走出舒适区,有目地的练习,但要以专注的方式,制定明确的目标,为达到那些目标制定一个计划,并且想出监测你的进步的方法,还要想办法保持你的动机。

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                        3

迄今为止,最强大的练习是刻意练习,那刻意练习究竟是什么?

1968年十,越南战争交战,美国海军和空军与北越飞行员交战,而美国飞行员战绩并不好。
看到这样的损失,海军将领决定必须有所作为了。
海军挑选了他们最优秀的教官,作为“红军”,挑选的最优秀的飞行员,作为“蓝军”,他们对抗作战。
每当飞行员降落到地面,他们马上召开“战斗报告会”,会议期间,教官会毫不留情地考问学生:你在空中注意到了什么?犯了什么错误?怎样改变?采取什么行动?大家,再一起看影像,然后分析总结。
经过了一段时间训练,1970年,在和北越的战斗中,平均击落12.5架北越战斗机,损失一架战斗机取得胜利。

这就是著名的“王牌训练计划”,现在被运用到各行各业领域中,遵循了“刻意练习”法则。

                          4

那在生活中怎么运用刻意练习呢?

① 自己明确高绩效的目标,即应该     哪方面能力的提升。

② 尽可能找到这个领域中最优秀的    专家,或者高手,或者经典籍。

③ 研究最杰出的导师或者成功案例      背后可能成功的原因。

④ 不断地投入时间和精力去训练,       跳出舒适区。

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[参考图书信息]

书名:《刻意练习》

作者:[美]安德斯.艾利克森、罗伯                特.普尔

译者:王正林

出版社:机械工业出版社

ISBN:9787111551287

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