减肥

2021年最大的一个目标就是减肥。2020年有坚持过一段时间,也有效果,后面因为放假意念不足导致反弹,一朝回到解放前。

减肥是一件很需要毅力和信念的事情。能够减肥成功的人绝对是个对自己要求严格的人,他挡住了很多诱惑,克服了自身的懒惰。但话说回来,很多人并没有这样的信念,嘴上说着减肥,实际行动却不付出,我可能就属于这种人,嘴里念叨着从年头到年尾,可体重却只增不减。

这段时间可能瘦了朋友的一点刺激,下定了足够的决心要减肥,这就意味着很多好吃的必须要离我远去,我要凭着这一股气减肥成功。只需要我的意念足够坚定,一定可以。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,298评论 4 360
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,701评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 107,078评论 0 237
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,687评论 0 202
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,018评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,410评论 1 211
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,729评论 2 310
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,412评论 0 194
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,124评论 1 239
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,379评论 2 242
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,903评论 1 257
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,268评论 2 251
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,894评论 3 233
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,014评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,770评论 0 192
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,435评论 2 269
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,312评论 2 260

推荐阅读更多精彩内容

  • 我曾经减肥戒烟试过无数次都失败。失败失败再失败反复失败了十几年,这期间无论是发誓,立状,宣布,痛定思痛,这方法那方...
    Tony老湿透了阅读 704评论 0 10
  • “自律”二字常常被人放在嘴边,动不动就觉得多么神奇而伟大。是的,因为我们从小到大很少能把一件事彻彻底底地坚持过,就...
    小洲边上阅读 669评论 0 2
  • 《记录式减肥》 一年成功瘦掉50公斤! 为什么总是瘦不下来? 为什么一定要瘦下来? 减肥也快乐? 只要把每天吃下的...
    7ef88bac06d6阅读 4,018评论 5 50
  • 说起减肥,很多人都是欲说还休。每个人都希望有一副理想身材,没有谁愿意“一胖毁所有”。身边的许多朋友采取过多种方法减...
    人社读书君阅读 759评论 3 15
  • 今天是我减肥的第九天,瘦没瘦我不知道,但我觉得我快疯了。 别问我为什么减肥,这年头不管老少,无论胖瘦,鲜少有不减肥...
    米粒阅读 3,920评论 61 83