有一天和一个朋友在聊天，我说到感觉她活得很自在。她是那种想做什么，就去做了，而且一做做了十几年，还是干劲十足。感觉她是顺着自己的心意而活的。
她还说起有一位朋友有一天像她哭诉自己和妈妈多年的关系不够好，她做了很多事情想要讨好妈妈，但是妈妈却并不领情，她很痛苦。于是这位朋友就问她，如果是其他人这样对她，她会难过吗？她说不会，然后这位朋友就讲，妈妈只是那个生你的人，但是她并不是要对你的人生和快乐负责的，是你自己才要对自己的快乐负责的。你希望她对你的讨好有按照你喜欢的反应，但是她其实还是会按照她自己的想法来做。我们每个人的生命旅程，看似热闹无比，人来人往，但到头来始终能陪伴自己的人只有你自己。其他人也许会因为姻缘际会，与你同路一程，但却终会在某个时点与你挥别，其实从本质上来说家人也是别人。她总是会叫我们好好爱自己，我一度对她说的爱自己不是很明白。我问：爱自己是买好吃的好穿的好用的给自己吗？她说：并不是，只是把关注度从外界和别人那里回到自己，问问自己的需求。
我们能对明星的离婚结婚新闻信手拈来，我们也知道所有那些热知识和冷知识以及一切和我们无关的事情。但是我们不知道怎么解决当下的情绪，不知道怎么度过人生最困难的时期，也不知道死亡和死后会怎么样。我们对与我们自己最密切相关的事情，却从来都不关心。
亲爱的，是时候，把手机拿开，停下闲聊，和自己待一会。其实别人怎么样对你都不是最重要，最重要的是自己如何做自己。
