因为前一天老公加班到1点，我也是一边睡觉一边等老公回来，等老公回到家已经凌晨1点了，我一般晚上超过11点睡觉第二天早上起来头就不舒服，早上睡到9点多才醒，脑袋昏昏沉沉的，和公司约的面试也推掉了，早上躺在床上没事刷手机，一刷就是1个多小时，(>_<)【我在手机上面浪费的时间太多了，这个要改掉啊】
让自己独立起来
上午和老公去外面吃的安徽板面，说实话我是不喜欢吃板面的，去纯粹为了陪他，我自己一个人也不想在家吃，吃饭的时候我抱怨了几句，我说我不喜欢吃板面，感觉吃不下去，老公说我不喜欢吃不早说，去吃了又抱怨不好吃，说我没有主见，原来在老公心里我这样就叫没有主见，可是为什么很多时候自己明明不喜欢，心里不愿意却又什么事情都听他的呢？这个我分析下应该是有两点，我感觉自己很多时候都是怕他生气，为了让他不生气，让他满意有时候会忽略到自己的一些想法依着他，另一方面是我这个人是很懒的，脑子不愿意去做决定，我害怕做选择，这个好像是有点选择恐惧症，比如逛街我总是选不到好看的衣服，挑了半天也不知道哪件好看哪件适合我，那和老公在一起大多数都是他说了算，以后要多听听自己内心的声音，把自己生活的主动权拿回来，不要什么事情都依赖他，顺从他，这样的我显然他是不喜欢的，他喜欢独立有想法的女生，以前听过宋丹丹说过她和她老公的爱情，她说当她开始独立的时候，她老公比从前更爱她了。嗯，独立的女人最美丽了。
清理房间，清理内心
下午依旧是把家里收拾了下，最近一直都在清理，整理房间，如果房间太乱的话，你的生活过的也不会太好，卧室是我要睡觉的地方，我要把它整理干净，这样我呆着也舒服，爱自己对自己好点，整理房间也是爱自己的一部分吧，借由整理房间整理杂乱的内心。
成长，什么时候都不晚
晚上听了几节袁春楠老师的喜马拉雅分享，她分享了她是怎么一步步成长起来的，从前的她浪费了太多的时光，她提到7年换血这个概念，她说前四个七年她都是浑浑噩噩的过来的，每天不知道自己想要什么，很迷茫的状态，直到她29岁的时候，她才忽然领悟到自己不能这样下去了，从那年开始她开始关注心智成长和心灵有关的课题，她开始大量的阅读，学习，参加各种培训课啊，跟上学时候一样用功，不断的做加法，31到34，更是进入到一个逐渐活明白的状态，第五个七年，她在做的是一个为过去的不作为买单，从外貌到内涵全部更新一遍，是啊，成长什么时候都不晚，我今年25，我比袁春楠还早4年呢，嘿嘿，加油，永远不要停止前进的步伐。
吃饭，上厕所不玩手机
让自己戒掉一个坏习惯，在吃饭，上厕所的时候不要玩手机，我感觉我都成手机奴了，做啥都喜欢看着手机，吃饭，上厕所，走路有时候也会看，其实也没啥好看的，就是喜欢各种app来回切换，群信息啊，公众号文章啊，生怕自己会错过什么信息，这样一直盯着手机对眼睛非常不好的，我现在不带眼镜根本看不清远点的东西(>_<)，吃饭，上厕所看手机也是很伤胃的，我要戒掉这个坏习惯，吃饭时候就好好吃饭，对自己的身体好。
阅读
阅读时间大概1个小时，读了娟娟推荐的有钱人和你想的不一样，做了些笔记摘抄，这个习惯要保持下去哦！
运动
做了腰间盘核心锻炼，没有再做减肥的剧烈运动了，腰间盘伤不起啊(>_<)，至于这个习惯暂时搁置吧，关于习惯我想说定一个习惯之前还是好好考虑下吧，这个习惯自己有多成把握能坚持，不要轻易列出来，这样完不成的话自己又会缺乏信心。
以后还是好好养腰吧，至于减肥少吃点吧！
