2019.7.20昨天是开谷的第一天,没有做记录。今天体重记录如下: 图片发自简书App 身体得分上升到了68,总体感觉不错。不过这个数字并不值得欣喜,辟谷三天后开谷体重还会反弹一些。期待自己一如既往的努力下去吧。