好书共读 | 遇见未知的自己(07)

——自己的价值是自己给的,不能把这个权力拱手让给他人。

——他怎么做是他的事,你接不接受是你的事。

——凡是你抗拒的,都会持续。

因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那个情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。

——这些负面情绪就像黑暗一样,你是驱散不走它们的。

你唯一可以做的,就是带光进来。

光出现了,黑暗就消融了,这是亘古不变的定律。

——学校教育、家庭教育,都没有告诉孩子们,他们真正是谁,也没有教他们如何从内在汲取自己的力量,而不是靠外在的认同和肯定。

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