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20180825《最重要的事,只有一件》

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im天行
2018.08.25 22:00 字数 3220

缘起

  • 2018-02-01开始第1个番茄钟,从10-40/226,全书计划7个番茄钟。
  • 2018-08-25全书读完,花了6个番茄钟。
  • 作者是 Gary KellerJay Papasan,译者是 张宝文
  • 英文是 The ONE Thing The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results真TMD的长,是弄错了吗?
  • 中信出版集团,2015年11月第1版,12月第3次印刷。

内容

  • 目录 6/226

Part 0 10/226 我给起的名

  1. 只做一件事 10/226
    • 1991年6月7日,看电影《城市乡巴佬》
    • 成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标,成功就在于聚焦目标
  2. 多米诺效应 16/226
    • 1983年怀特.黑德发表的文章,能以小牌推倒大牌。
    • 完成最紧要的事就像推倒第一块多米诺骨牌,接着剩下的问题都会迎刃而解。
    • 博学的人会花时间学习,技艺精湛的人会花时间锤炼技术,成功的人会花时间做事,富有的人会花时间赚钱
  3. 成功有迹可循 21/226
    • “什么才是我们最应该坚守的?”
    • 重要的事有很多,但最重要的事只有一件
    • 爱因斯坦10时遇到了他的导师马克斯.塔木德,指导了6年。
    • “怎样把钱用到刀刃上,才能使其发挥最大效用?”

Part1 谎言误导并阻碍成功 31/226

  • 恼人的“真相” 32/226
    • 所谓“真相”不过是掺杂着巧合、意外甚至是阴谋的迷人假象,让人信以为真。
    • 以下都是你以前听到的“真相”,必须要破除
  1. 每件事都很重要 35/226
    • 平等是一个谎言
    • 列清单的确是一个帮助我们集中注意力的有效方法,但我们似乎会被它限制住,不得不去完成清单上的每一件事。
      • 清单上靠前的事项不过是你先想到的事务而已,清单并不具备成功导向性
    • 成功人士在做出决策之前,他们会充分思考,直到找到主要任务,并以此为轴心再去做其他事。对待办事项的认识清醒到位,所以排序准确
    • 约瑟夫.朱兰
      • 《80/20法则》
      • 40/226
      • 绝大部分所得恰恰是靠较少部分付出而获得的。【将“待办事项清单”转变为“成功清单”(应该做的)。】
    • 从20%中找出20%,再从中找出20%,直到你找到最重要的那一件事!
    • 建议
      • 缩减:每天的工作应围绕终极目标而展开。不要纠缠在烦乱的忙碌之中,要执着于效率
      • 极致:一旦你意识到什么是最重要的,就要继续追问更重要的是什么,直到找到那件最重要的事。
      • 拒绝:为紧急的事腾出时间。
      • 别掉进“待处理事项”的陷阱:区别对待每件事,而且要真正做到。
  2. 你可以同时处理多件事 45/226
    • 由此可见,同时兼顾几件事只是一个美好的谎言
    • 我们不是时间太少,事情太多,而是一直在暗示自己要同时做更多的事--可能有这样的心态,显得自己忙。
    • 同时做多件事不是节省时间,而是浪费时间。【同时做两件事是有可能的,但同时专注于两件事则是不可行的。】
    • “多任务处理”的弊端:
      • 大脑的潜能是无限的。要分区充分利用,也要做好浪费时间和降低效率的准备
      • 切换到另一项任务花费的时间越多,你就越难回到原始任务上。
      • 在不同的任务之间来回周旋将耗费时间。
      • 习惯性“多面手”他们预计的完成一项工作的时间比实际耗费的长。
      • “多面手”更容易犯错
      • “多面手”的私人时间较少,忧虑和压力较多。
    • 建议
      • 分心是天性。
      • 同时做几件事会得不偿失
      • 分心减少成效
  3. 过上有规律的生活 55/226
    • 成功是一场比赛--长期靠自律积攒的能量抵不过习惯的力量。【我们需要的不是坚持,而是习惯。要养成习惯,我们就需要自律。】
    • 获得成功只需要你去做对的事,而不是做对每件事。成功的诀窍是选准一个正确的习惯,训练自己,养成这个习惯。当这个习惯已经成为你生活的一部分时,你看起来就是一个自律的人。无须方方面面都自律,你只要挑选最有用的那件事,坚持下去。
    • 养成一个习惯平均需要66天【当习惯逐渐养成,维持其所需的自律也就越来越少】
    • 建议
      • 不要试图成为一个完全自律的人。养成一些有用的好习惯,并用自律力去强化这些习惯
      • 一次养成一个习惯。
      • 耐心培养每个习惯。
  4. 意志力触手可及 62/226
    • 我们将成功和意志力强行捆绑在一起,无异于糊里糊涂地亲手把成功推开。
    • 一味投入个人能量可能会令你忽略一个重要元素--时机,这才是重中之重
    • 棉花糖实验
    • 意志力和脑力都是稀缺的,越用会越少,要注意休息。--作者觉得
    • 意志力一旦耗尽,我们就自动进入了默认设置
    • 哪些因素会消耗你的意志力
    • 谈及管理意志力,时机是最重要的,你需要保证在做最重要的事时意志力满格,分心的事最好别在这时找上门
    • 建议
      • 别让你的意志力太分散
      • 注意饮食
      • 安排任务处理时间
  5. 平衡工作与生活 73/226
    • 没有什么能达到绝对的平衡,从来都没有。都处在另一种状态--努力平衡中
    • 要懂得什么时候该选择中庸,什么时候要追求极致。非凡的成就往往是在与时间的斗智斗勇中实现的
    • 我们不应该追求平衡是因为奇迹不会在中间点上发生,奇迹只有在追求极致的过程中才会发生。
    • 当你和时间打赌时,你下的赌注也许是你无法偿还的。
    • 如果平衡是一个谎言,怎么做才是正确的?答案是制衡
      • 短期制衡
      • 长期制衡
    • 取得事业成功的制胜法宝是时间上的无比专注与钻研,跟加班时间没有必然关系。【选择最重要的事情,并为之付出足够的时间。】
    • 建议
      • 想象一下一根扁担挑两桶水的情景
      • 保持工作水桶的制衡(最重要的事和其他事)
      • 保持生活水桶的制衡
  6. 大即不佳 85/226
    • hotmail是微软花了4亿美元的买的沙比尔.巴蒂亚
    • 89/226
    • 你在工作时间中所做的事情决定了你能收获什么。你做的事情取决于你的思考
    • 志存高远
    • 当你经历了伟大,你就会变得伟大。
    • 儿童的两种思维模式
      • 发展模式
      • 固定模式
    • 建议
      • 志存高远(在你生活中的每一处都双倍下注
      • 不要按照菜单点菜
      • 大胆行动 向找到答案的人学习,看看他们的模式、体系、习惯和人际关系是怎样的
      • 不要恐惧失败 在错误中不断学习

Part2 真理:提高效率的极简之道 97/226

  • 成功的关键并不在于我们做的所有的事,而在于我们能够做好的关键的几件事。
  1. 关键问题 102/226
    • 1885年6月23日,安德鲁.卡内基的演讲:把你的精力、思想和金钱全部集中在你所做的事情上面
    • 关键问题是大局(最重要的事是什么?)和当前焦点(目前最重要的事是什么?)的结合。
    • 问题解剖
      • 第一部分:“我能做的最重要的事是什么?”
      • 第二部分:“做了这件事就会...”这其实是在告诉你,你的答案必须达到一个标准
      • 第三部分:“......让其他事变得更简单或是不必要了。”
    • 建议
      • 问题提得好,才能得到正确的答案。
      • 关键问题包括两个方面:大局及焦点。(大局会帮助你找到正确的方向,焦点则能指引你采取正确的行动)
      • 关于大局的问题:“我要做的那件最重要的
        事是什么?”
      • 关于焦点问题:“我现在要做的那件最重要的事是什么?”
  2. 成功的习惯 112/226
    • 115/226里的问题,值得自己思考【九宫格对于生活管理还是重要的。】
    • 建议
  3. 如何找到正确答案 119/226
  • 我们不能决定未来,但我们可以决定养成什么样的习惯,正是这些习惯决定了我们的未来。--F.M.亚历山大
  • 提出一个好问题,然后想办法找到正确答案。 119(121/226)的图
  • 其他人的研究和经验是你寻找答案的最佳出发点
  • 建议 125(127/226)

Part3 成就卓越 释放你内在的潜力 129(131/226)

  • 卓越成就 130(132/226)
    • 目标、优先事务以及生产力
    • 以目标为导向的方式来规划办事的优先次序
  1. 找到生活目标 133(135/226)
  • 人生要有目标,有规划,有所成就。

  • 人生规划就是我要懂得什么是当务之急,而效率则取决于我们采取的行动。

  • 境遇如何影响我们,取决于我们怎样诠释它在我们的生活中扮演的角色。

  • 幸福诞生于圆梦的征途中

  • 建议 143(145/226)

  • 14 确定优先事务 145(147/226)

    • 用倒推法设立目标 148(150/226)
    • “双曲线贴现”:回报周期越长,人们想得到它的动机就越小
    • 建议 152(154/226)
  • 15 高效的生活 153(155/226)

    • 明白何为优先事务、何为计划,并且要捍卫自己的私人时间
    • 人生永恒的问题绝不是我们将要做什么,而是“什么”是我们要做的。
    • 预留日程表158(160/226)
      • 留出空闲时间
      • 留出做优先事务的时间
      • 留出做计划的时间
        • 每周留出一小时反思自己的年度目标和月目标。
    • 维护时间段
      • 用哪些方式来保证自己的时间不被打扰
    • 建议 168(170/226)
  • 16 三个承诺 170(172/226)

    • 有关最重要的一件事的三个承诺
      • 达到精通
      • 从“E”(活力四射)到“P”(目标明确)
      • 遵循问责周期
    • 建议 182(184/226)
  • 17 四个小偷 184(186/226)

    • 降低效率的四个小偷
      • 不会说“不”
      • 害怕混乱
      • 糟糕的健康习惯
      • 逆境
        • 这个得再看下
    • 建议 198(200/226)
  • 18 生命的旅程 200(202/226)

    • 来自朋友的建议
    • 成功关乎内心
  • 后记 209(211/226)

    • 关于个人
    • 关于家庭
    • 关于工作
    • 关于工作团队
  • 研究过程 215(217/226)

    • ThelThing.com
  • 致谢 217(219/226)

收获

  • 不错的生活书吧,更重要的还是要对我形成思考和触动,基本所有书框架都差不多类似,无非有哪些方法能真正对自己有利用的价值。
  • 今年结合自己读过的方法类书,结合自己的行为和习惯,有哪些没做到的,有哪些要改的,有哪些有意识但没行动的,开始,本月就开始罗列,争取年度能分享给大家。
读书摘要
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