报名做主持后，心一直淡定，包括练习时也非常淡定。可时间越迫近时，开始睡不着，茶不思饭不想的。身体也开始有反应：手不自动动起来。我知道这是自己内心有负能量在作怪。
导师课堂讲维度，如何提升自己维度，要活在当下，可是还挺难：提醒自己活在当下，现在在上课，想什么呢？转念后回归课堂，不久又不行了。于是开始不断的转念调整过程。这个过程是漫长的，效能改变，刻意练习，跳出来，提升维度，妈妈对我那么认可，我相信我一定可以，想想孩子，想想学生，想想无我利他，本自具足去付出……终于好些了。
下午的课18:00结束，19:00紧接着上课！呼，短短一个钟解决吃饭，化妆，上厕所，调心态……心不太淡定，这时遇到富英师姐，鲜芹师姐，丽娜，英彩，知道我要主持，大家扎头发的扎头发，化妆的化妆，泡奶的泡奶，拿橡皮筋的拿橡皮筋，被伺候的感觉真幸福，感受团队带给自己的幸福！能量瞬间被提升。
再到候场区又得到海翔师兄的鼓励支持，团队成员的加油鼓气，还有学长……自己的状态找回来了。自己在一边手舞足蹈地减压，微笑，练习唇舌操……
整个主持过程是比较顺畅，让我的自我认同感增强了些，幸福感也强了。另外发现自己身上的问题：恭敬心不够。听话照做，时刻觉察内心，相信自己的改变之路会越来越顺畅！
ps
第一次主持，遇见董卿的朗读者，心狂喜了下下。
