“我每天都有很多工作内容，晚上回家觉得头昏脑胀，即使这样，我依然做不完”

“工作多的时候，我总是做这样，想那样，于是哪件都做不好”

“装修的时候，我总是刚从建材市场回来，就想起还需要买另外一件东西”

“结婚的时候要请的人太多，以至于我竟然忘了一个很重要的朋友”

生活中这样的场景是不是频繁出现？人脑在同一时间段处理事情的能力是有限的，所以我们需要做一个扩展，而笔记，就是头脑最好的延伸。最近看了《聪明人都是清单控》，作者把生活工作中可以用便签的地方都一一说明了，有些是我之前就已经在做的，还有一些是我之前没接触，但感到很值得借鉴的，下面逐一分享给大家。

1，罗列清单可以帮我们提高工作效能，抓住自己的重点时间。

每天早上到工位，我会习惯性的拿出一张便签，写下今日的工作内容和工作重点，列清楚之后，你便能明白，今天哪些事是必须完成的，又有哪些工作是不那么紧急的，同一时间，只做一件事，这样自己的压力小，工作起来也轻松许多。

节假日也是如此，除非我出去旅行了，其他时间休息日，我一定会做点什么让自己感到这一天没白过。所以休息日我会罗列清单：比如读完某本书，比如写完某作者新书书评，比如把这段时间积累的话题写成文章等等，如果我一天没做完这些事，晚上睡觉都不踏实，这些事你是明知道必须要做，所以不如在清单上体现出来，做完用笔划掉的那一刻，那感觉简直不能更爽！

2，灵感不是等出来的，而是记出来的。

无论是对作者，还是对设计师，但凡是创作型的人，大都会提到一个叫做灵感的词。很多人觉得他们会写会设计是因为他们有灵感，但其实是他们善于捕捉生活中的小细节，然后将它扩大，与自己的想法相结合，然后就产生了所谓的灵感。灵感不是凭空来的，而是记出来的。我手机里的便签app，是我最喜欢的一款应用。出去约会，看到新闻，认识的新朋友又说了一句让我感慨的话，我都可能会记录下些什么。然后等想法逐渐沉淀，一气呵成，就是你们看到的文章了。比如我现在手机里就存了n多个想要分享的主题，而如果我不记录，这些主题就会被浪费掉，但现在他们都是一个个大的内容项，当遇到同类的素材时，我会继续添加，让文章变得更丰满。

另外记录下来其实也是一种释放压力的方法。对我来说，如果我当时有一个想法，因为没记录忘记了，等我想起来有这么一回事却怎么也想不起是什么的时候，我就会很苦恼。记录下来，可以缓解我的压力。

有时候我忙了一天，下班回来特别累，但我有一个主题经过沉淀想法已经很成熟，我也会坚持把它写完，边写边觉得很嗨，结束后把它从清单上划掉，才感觉这一天完美结束。

3，正面清单vs反面清单

很多公司在做业务的时候，分不清自己和竞争对手的区别。所以我们在做竞品分析的时候，清单就很重要了。罗列正面清单，自己的优势是什么。反面清单用来明确自己比竞争对手差在哪里。主打优势，弱化劣势，会比盲目的推广有效的多。

同样的方法也适用于我们个人。通常情况下，我很自信，但一旦出现什么问题，我就容易陷入进去，认为自己一无是处。比如大学的时候，我每次体育都挂科，每到期末考，我就很郁闷为何别的女生仰卧起坐能做几十个，而我却一个都起不来？我认为自己身体有问题，继而觉得自己连体育都过不了，将来还能做什么？于是陷进去之后会否定自己的一切，极度愤恨。后来学会了一个方法，就是罗列优点缺点，比如我体育挂科，我会罗列我专业课非常棒，我能说能写，朋友多。慢慢走出坏情绪。

北漂会遇到各种不开心事，每次这时候我就拿出纸和笔，把不开心的事写下来，再把我的小确幸写下来，然后我就觉得，这点事算什么？

4，生活处处需要清单

除了上述清单，本书还罗列了一些其他很实用的清单，比如出游所需物品清单，会议清单，婚礼清单，生日清单，社交清单，夫妻共同目标清单等等。这些清单都可以帮我们更好的梳理出头绪，继而将工作生活做的更好。

《聪明人都是清单控》还附带了一本方便携带便于记录的小册子，可以很好的帮助读者养成记录的习惯。聪明人都是清单控，你，准备好学聪明了吗？