昨天一整天我都陪同我们婚姻家庭顾问团队的亲子教育专家科兰老师一起马不停蹄的奔波，上午在龙腾社区分享“如何与孩子沟通”，下午马上赶到成市附小万科分校继续分享“如何沟通”的话题……
都说“交流是技术，沟通是艺术”。沟通最好的方式应该就是让自己与沟通的对象有更多的情感的连接，让沟通的双方关系更加亲密，感情更加和谐。与孩子的沟通如此，夫妻之间的沟通如此，与家人其他成员的沟通、与朋友同事的沟通都是如此。
我个人认为沟通的基础应该爱！因为爱你，所以我们有问题需要面对面好好沟通；因为爱你，我愿意放下一切与你沟通；因为爱你，我愿意放弃我自己的一些想法静下心来倾听你的想法你的感受……爱是基础，爱是本质，爱可以遮盖一切过犯……而爱的前提是要尊重对方，给到对方足够的尊重，才会有真正的爱，这是沟通的最基本最起码的原则。
这几天我的一个姐妹她很苦恼，她与丈夫之间很多年以前就开始有很多的问题，这些年来他们一直就为一些小事情，在很多人眼里都是微不足道的小事情而不断的争吵、相互的指责、互相的埋怨，甚至是更多的吵闹……最近到了更加严重的情况，我的这个姐妹完全是生活在烦恼和痛苦之中，她丈夫也为此痛苦烦恼。我的这个姐妹她找了很多人咨询帮助她，也到处学习，试图解决她与丈夫之间的问题。然而问题得不到解决，她心里的苦毒却越来越多，日积月累，压得她喘不过气来，感觉自己快吃不下去了……她觉得她丈夫对她不好，对她不满，什么都没有满意的地方。比如她感觉自己每天辛辛苦苦做了很多的菜，为了丈夫能更有营养，身体更健康，两个人的饭菜就是几菜几汤。然而丈夫从来没有看到她的良苦用心，更没有看到他她的辛苦付出，甚至还对她做的菜提出很多的指责和刁难，一会儿菜咸了指责她放多了盐，一会儿抱怨她汤里加多了味精对他身体不好……总之就是诸多的看不惯和不满……他们夫妻之间相互再没有了那种心平气和的沟通，说出来话的都是互相的指责抱怨，甚至很多时候把多年以前的老账都翻出来，指责对方对自己的不好，完全忘记了对方对自己的好，甚至忘记了当初自己为什么要嫁给这个男人，这个男人也忘记了，当初为什么要苦苦去追求这个女人。
这肯定不是他们想要的。我们想想，人生短短几十年最长也就100多年，明明很短的时间，在茫茫人海中，是什么样的缘分我们才走在了一起啊！这是多么的不容易，我们为什么不珍惜我们在一起的美好时光，而非要去用我们的情绪，用我们自己站的角度去看问题？去把事情复杂化甚至搞得更糟糕？把婚姻家庭和夫妻关系弄得一团糟，让自己过在那种苦毒的生活氛围里，让自己苦不堪言呢？
一个家庭是否幸福美满，真的只能靠夫妻双方用心血和爱去努力经营。而我们自己常常反而用自己的情绪去把自己的幸福家庭弄得一团糟，让自己痛苦，让对方痛苦，让孩子受罪！让孩子也跟着生活在痛苦之中……这样恶性循环，长大了的孩子，他们又怎么有能力去幸福的生活，怎么有爱的能力去爱别人，怎么有能力去承受别人对自己的爱？
前几天我与我丈夫之间也发生了一些事，在这里，我想分享给大家，与大家共勉。
端午节前的一个星期，我丈夫就出差去新疆，一直到端午节假期到了都没有回成都，我都在家里盼着他回家一起过节，天天盼每时每刻都在盼……一直到两天假期眼看就快过去了，第二天就是正端午节了，我的丈夫还没回来，晚上都过了23点了，心里有等待有期盼也有担心……实在心里不放心就给他打了一个电话，电话居然打通了，说明他不在飞机上，心里就有点想法了：为什么他没有给我打电话？隐隐的不快从心底冒出来，何况他没接电话，我再拨打了一次、两次，一共打了三次，电话都通了，他还是没有接，这个时候我心里面就有很多的情绪了，我带着这样的情绪把电话挂了去洗漱。刚好在我洗漱的时候，我丈夫又给我打电话过来了，当然他可能也打了一两次我没有接到，等我洗漱出来接他的电话的时候，他告诉我说：“刚才我在地铁里，没有听到你的电话，现在刚刚下地铁，我马上就到家”。我心里的不快一下就放大了，不快也升起来了（其实我明明是很盼望我丈夫回家的，我这个时候听说他都下地铁了，马上就到家了，我心里是应该很开心很高兴的），然而因为自己觉得他没有接电话，就有一些不愉快心里的小情绪就起来了，在这样的情绪带动下，我就说了一句：“肯定嘛，坐地铁的人都接不了电话，因为听不到”，很有点阴阳怪气的感觉。就这句话把我丈夫惹恼了，他的情绪也来了，声音很大的对我吼，于是，我直接挂掉了他的电话……他很快到家了，回到家，因为这几天我一个人在家就很自然的进家门就把把门锁反锁了，他回家的时候我因为有情绪也忘记主动给他开门，所以他就用钥匙使劲的捅门，声音很大很故意的那种……
接下来发生的事情大家都可想而知了，我们那天争吵得很厉害，我们俩都有情绪，我们都很不满，结果一晚上我们都没睡好，说好了的第二天一早开车回重庆老家去看我们的妈妈还有我们的儿子们，然而我们俩都像生病了一样，情绪和身体都非常的糟糕……当然后来我们也心平气和下来反省了自己互相道歉，但是心里面的那个火还是没有平息下去，我们选择了坐火车回去，没有开车，在火车上我安静下来也反省自己，然后再好好的与丈夫沟通问他在外面发生了什么事。结果丈夫说：没有发生什么事。就是因为你在生气，你在发火，所以我也生气，我也没有忍住。”
就这样一点小事情，我们就因为情绪问题弄得了一晚上没有睡好，而且身体也出现了状况，因为没休息好，特别是我丈夫出差在外面劳碌奔波了一个多星期，我还用这样的情绪带给他对他的伤害，可想而知，但是当时我不知道，我只知道我受到了伤害，我只知道他不在乎我，没有好好的回复我的电话。
后来通过我们的沟通我问他发生了什么事，才知道我丈夫这次出差因为身体的状况，他在飞机上非常的恼火，就是晕机，所以回来的时候根本不敢坐飞机，从新疆回成都那几天又是节假日，他是坐的火车回成都的，而且只是快车不是动车和高铁！我心里一下感觉到了对老公很大的愧疚……因为新疆到成都的火车票不好买，他中途还转车，真的是反转奔波劳碌，在这样的情况下我还去指责他，还去抱怨他，可想而知他的情绪一下就出来了……
仔细的想一想，我们每个人的沟通究竟是为了什么目的在沟通，是为了与对方吵架，发泄自己的不满，把自己的抱怨情绪痛苦都发现泼到对方身上，还是想跟对方好好的、彼此心平气和的了解对方的需求，了解对方正在经历了什么，遇到了什么呢？
很多时候我在反省自己，我们带着自己的情绪，真的用自己的不满随意的伤害着对方，我在想我自己最亲的人，最在乎的人，就连我的丈夫他在出差奔波劳碌，我也在家里苦苦的眼巴巴的在等待他，为什么一见面我就要这样去对他，互相指责互相抱怨，互相发泄自己的不满呢，我没有告诉他我在家里其实很想他，我这几天都在等着他回家，等着他一起过节，等着他一起回老家去看我们的妈妈我们的儿子，而是任意地把自己的情绪放大把自己的不满像乌水一样泼在他的身上，让一个在外奔波劳累精疲力竭的人，突然就遇到我这样大的情绪，他也触手不及，所以他的情绪也可想而知。这样一来二去真的就是恶性循环，双方都受到伤害，双方都在痛苦之中，双方都觉得是对方在伤害自己，而忘记了，实际上是自己在伤害对方……
所以这几天痛定思痛，我反省自己很多类似的事情经历以后，我决定，以后不管我的情绪怎么样，不管我丈夫在经历什么，或者我在经历什么环境，我都不要把我的情绪带给我的丈夫，我不要带着情绪去与我丈夫沟通，我一定要用好的态度，好的心态，好的情绪去与我丈夫沟通。一定要用一个真实正面正向的方式去与我丈夫沟通和交流。
我把这个事情分享给大家，是想我们每一个在婚姻中的女人，我们在婚姻中的夫妻，双方在沟通的时候真的要注意明白，沟通是一门艺术，婚姻不容易，沟通，是要立足在爱对方、包容对方、让对方感受我们的爱的基础上去与他沟通，这样才会让我们的婚姻更和谐幸福，让我们夫妻关系更亲密更美满，更让我们的孩子、我们的下一代，我们家庭中其他成员，都能感受到我们夫妻的爱，从而大家也都相亲相爱。
都说亲子关系、亲子教育非常的重要。然而再好的亲子教育都比不上孩子的父母相亲相爱、互相尊重、互相包容，在家庭里面给孩子树立一个爱的榜样来的更重要。
感谢大家与大家共勉。
