4.13-4.19

这周最值得开心的是每天至少跑了2公里。

其他微习惯没问题

       

这周感谢老公的催促,让我早睡很多。

关注关注

1. [] 不抱怨

2. [] 耐心等待

3. [] 提前安排

4. [] 去尝试理解对方说话的立场

5. [] 不要迟到# 不要迟到 #不要迟到

6. [] 永远相信孩子能行

7. [] 不要着急孩子的分数,培养他的习惯

8. [] 突然感谢自己脑子开窍,自己不能再当小黑了

9. [] 抓大放小,是要学会事情要提前安排

10. [] 不带着情绪工作,安慰自己

11. [] 每天向孩子请教一件事

12. [] 让孩子知道劳动的光荣啊

13. [] 去挖掘孩子真正事情背后的情绪

14. [] 怎么样让孩子从心里相信自己


A、叫我起床的不是闹钟是梦想-人因为梦想而伟大!

2020年度目标及关键点(1年填写一次,每季度修正)

* 目标1:学会1个新软件计算

* 目标2:做好儿子运动的榜样,1个月带娃爬一次山

* 目标3:备考,阅读笔记30篇输出

本月重要成果/4月份(一个月填写一次)

* 成果1:陪孩子每晚固定时间8:40阅读

* 成果2:做好运动榜样:总量60KM

* 成果3:积极备考

本周关键要务(一周填写一次)

* 要务1:运动30分钟,跑步3次

* 要务2:每天早上1小时书本知识,备考

* 要务3:做家务时面带微笑.夸夸老公

B、本周A类事件完成任务

* :学习:始终刷题的目标没有完成。

* :运动:这周每天坚持跑步

* :晨间日记坚持,简书少

C、本周的成功日志/宝贵经验/行动反思

本周收获:

工作上我更积极主动去配合工作,临时的任务也欣然接受,当作是学习的多路径,点的干嘛呢

生活上联系了朋友,交流谈心

孩子方面是要坚持每天让他早起跳绳,借此养成早起的习惯。

反思:

工作上:继续保持积极态度,坚持每天多记一个新的知识点。这周给我

F、健康/运动(朝着年度目标努力)

1.  [x]每天牛奶,水,睡眠

2. 每天坚持跑步2-5公里不等。

3. 在睡眠方面更加关注自己睡眠周期

G、财富\收支

* 2020年给自己找只生蛋的鹅

* 投资自己的身体最为重要

1.投资自己的身体

2.这周算是给自己工作能力的提升做了年计划

3.这个周学而思续费,孩子觉得数学比较喜欢,好的开始。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,425评论 4 361
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,058评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,186评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,848评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,249评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,554评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,830评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,536评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,239评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,505评论 2 244
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,004评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,346评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,999评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,060评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,821评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,574评论 2 271
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,480评论 2 267

推荐阅读更多精彩内容