为什么焦虑的总是妈妈们——读《稀缺》

或许我应该给《稀缺》(塞德希尔·穆来纳森)添加一个副标题为——我们是如何陷入贫穷、忙碌和焦虑的。

一个思维导图强迫症患者的自白



本书主要是讲了忙碌和贫穷一样都是因为资源的稀缺导致的,只不过一个是时间的稀缺,一个是金钱的稀缺。正应了那句话:穷忙穷忙,越穷越忙,越穷越忙,因为稀缺所以穷忙,而穷忙导致进一步稀缺,由此造成了穷忙的恶性循环,穷人陷入债务里不得抽身,而忙人陷入忙碌中无法脱身。


着重提出了三个概念:带宽(bandwidth),也就是心智容量,包括两种能力,分别为认知能力和执行控制力。稀缺心态(scarcity mindset)会降低所有这些带宽的容量,致使我们缺乏洞察力和前瞻性,还会减弱执行控制力。

也就是说,稀缺俘获了大脑之后,不仅降低了“知”,还降低了“行”,那么要想“知行合一”就是难上加难了。

所谓的执行控制力,实际上就是自制力了。缺乏自制力,很多时候不是因为这个人不够自律,而是因为稀缺改变了他的思维方式和做事模式,导致无力自制。毕竟,有意识的行为才能够制止自动选择。这有点类似于,你已经无力自制了。


管窥(tunneling):专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物,也叫“隧道视野”。管窥会导致我们只能一门心思地专注于管理手头的稀缺。

也就是说,虽然通常我们会认为专注是一件好事情,能够让你的精力全部集中于某一件事情,从而实现高效率,在很短的时间之内完成某件事情,获得专注红利。但是同时这样的专注,本身就意味着你为了这个专注而放弃了其他一些事情,而当其他的事情其实是很重要的事情的时候,专注就会让你的忽视得不偿失。


余闲(slack)就是我们在拥有很大空间,不存在稀缺心态时的产物,也是我们在资源丰富时进行资源管理的特定方式。

打个比方,你在钱多得花不完的时候,会做出的事情;或者你在空闲得极其无聊的时候,会做出的事情,这就是你的余闲状态下的方式。因为余闲,所以拥有了更多的选择性,避免了选择负担,还能够给予周转的空间和失败的空间。

往一个很大的行李箱里面装两件衣服,我可以随便放,还可以往里面再放点什么喜欢的,也不需要挑挑拣拣出两件最爱的衣服;如果我有十个亿,今天不小心亏损了一百万,完全不会影响我的生活质量,所以有很大的回转余地,这就是余闲。一个人的富有程度,与他所能舍弃之物的数量成正比。

这里面有一句话,很悲惨:“若想减少失误,仅凭努力是不够的。许多错误之所以会出现,并不是因为我们不够谨慎,而是要从我们心理过程的根源处找原因。努力和专利还不足以令我们避免计划谬误,也无法提醒我们那些根本想不到的事情,更不难给予我们钢铁般抵制诱惑的意志力。”差距,不是努力努力努力,就可以解决的,如果不能够改变稀缺的心态,那么,努力只会让你在错误的路上越走越远。所以,先天优势很重要,对不对?如果生来拥有余闲,是不是就拥有了巨大的领先身位?


无论你是没钱还是没时间,缺钱还是缺时间,都是稀缺的俘获者。那么,要如何改变?

很显然,只能提高余闲和减少带宽负担了。

但是,缺钱的话,这个问题很好解决,只要天下掉下来300个亿就能解决缺少余闲的问题了。

缺时间呢?没有人能够帮你。要想获得时间上的余闲,要想解决时间的稀缺,要想解决忙碌的状态,要想获得余闲,职场人士可以——辞职,家庭人士可以——出走

这样就可以获得余闲了,撒花吧~

实际上,这是做不到的。那么,及时地抵御诱惑,就显得很重要了。不要在没时间的时候还考虑其他的时间安排,不要在已经很忙碌的时候还再接受更多的工作,适时去除那些不重要的事物,划重点,是不重要的。

然后,在获得余闲的富裕的初始阶段,做好规划,走在时间的前面,而不要永远急于应付眼前的苟且。


回到标题,为什么焦虑的总是妈妈?

我个人认为,因为这个社会中,目前活跃在妈妈群体里的30+女性,实质上还是在一个相对而言,女性能够获得的资源很少的社会环境里成长起来的。在接受教育的年代里,女生普遍还是会被认为成绩不如男生好,在进入职场之后,女性所能够获得的就业机会、升职空间、薪资水平、被承认程度都是相对稀缺的。所以每个高知妈妈的内心里面,都遭受着资源稀缺的折磨,那个叫做稀缺的小兽,限制了她们的视野,导致了她们的管窥和短视,让她们认为,只有早早开发智力、培养一个高智商的儿童、学习成绩优秀、考入好的大学,这样才能保证她们的下一代在将来获得好的生活条件和社会地位,才能保证她们的下一代长大之后的生活轻松愉悦拥有余闲。

而男性们,在他们成长的过程中,他们会获得这样的认知:能走的路,总是多一些的。而且越是“优秀”的男性,越有这样的认知,越觉得人生可选的道路很多,所以不必陷入剧烈的竞争,不必那么焦虑。

至于将来,焦虑的妈妈们能否给她们的下一代带来更好的未来?这就不得而知了。

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