2021-10-28

黑豆性平,味甘,入肾,脾经

黑豆富含纤维素维他命,异黄酮以及花青素

经常食用真的对女生非常好

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今天跟大家分享我经常做的黑豆红枣酒

食材

黑豆,红枣,枸杞适合,老冰糖,粮食酒一瓶

步骤:

黑豆洗净炒熟,不加水不加盐哦

准备一个无水无油的密封罐

放入红枣,枸杞,冰糖

倒入粮食酒,密封一个月后即可


泡酒一定要选那种专用泡酒

我一直选择的是52度无添加纯粮食酒

专用于泡各种养生酒

用它泡出来的酒 味道香醇浓郁

完全保留食材的营养和口感 非常不错哦 ~


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