再不喝茶、站桩,我们就真的老了

图片来源:公众号,大脸猫微笑

心情甚好之时,约上三五知己,于高楼平台之上,或于静谧小院之中,煮一壶老茶,同站半日桩,既谈家国天下,也诉平淡生活。

要学会喝茶,更要学会站桩,茶养心,桩养身,年轻时为自己积累品味和健康,年老时身康体健,心态安然。

茶人通常明理守礼,举止得体,不卑不亢,自然就有了平和可亲、温文尔雅的气度;常站桩的人,坚毅勇敢,临危不乱,处变不惊,有一股强烈的个人气质,这样的人永远不会被埋没于人潮汹涌。

趁着年轻,学点精髓,不要等白了少年头,惋惜曾经错过的最好年华。

01

喝茶与站桩,是品质生活的态度

喝茶和站桩都是中国传统文化载体之一,落到现实生活中,更多的是一种生活的态度。

喝茶不仅给人带来健康,更多的是精神上的享受和气质上的提升。

站桩不仅可以祛病强身,更能成为人们的一种生活方式,坚持一生,受益终生。

坚持喝茶,逐渐发现生活中的细节,一杯茶时光,开启精致慢生活。

坚持站桩,获得品质和精致的生活,也使得对生活、对人生追求目标更加明确。

02

喝茶与站桩,是提升气质的神器

茶喝得越多,自然书也就读得多,旅行得多,新鲜事物接触得多;知识体系足够丰富,说话也就有底气,有自信。坚持站桩,气色有了变化,眼神有了变化,行为有了变化,气质自然就会跟着改变。

坚持喝茶、站桩的人,即便年事已高,肯定也温文尔雅精神矍铄。就像一本阅不尽的书,每一页都有不一样的令人信服的内容。

03

喝茶与站桩,能让人时刻谦逊

年少轻狂,或多或少心高气盛,非黑即白,凡事总想争出高低,年轻的时刻需要存在感,总试图要掌控一切。随着年龄的增长,逐渐发现自我的渺小和可笑。学会喝茶,学会站桩,心态会越来越谦逊,学会汲取和接纳。

04

喝茶与站桩,能让人更加包容

茶能够包容牛奶制成奶茶,能够包容果汁,能够制成酒品。茶的包容性非常强,让人懂得什么时候该喝,什么时候不该喝,学会宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。

从站桩中,逐渐学到想得开一些,思维空间就大一些,心胸宽阔一些,处事宽容一些,眼睛就会明亮一些。

上了年纪的人都喜欢喝茶、站桩,茶中有欢乐悲喜,桩中有百感交集。品茶、品桩,不就是品人生么?

喝茶、站桩,也是在修行自己的年华,去除年轻的浮躁,不然什么都没有做,错过了最好的年华,老了后还有什么乐趣!

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