学游泳

今年2018年

      今天下午我和王果去学游泳,我妈妈给我报了学游泳,所以有教练教我。
      我一下水,发现我踩的到地板,教练叫我扶着墙壁做几个潜水再开始学。教练说:先吸一口气潜到水里,用嘴巴吐泡泡,然后再起来,这就是潜水。然后教练教我扶着墙壁,然后在水面上浮着。然后教练抓着我的手让我前进,接着就不抓我的手,让我自己前进。然后教练教我们蛙泳腿:先把腿伸直,然后收起来,然后翻开在划一个圆,蛙泳腿就好了。然后浮在水面上游蛙泳腿就可以增加速度了。接着教练教我滑手,就是把手合起来,然后翻开,在画一个爱心就好了,然后游的时候两个蛙泳腿一次滑手,就叫两腿一手。这样游,就算是学会游泳了,然后再多加练习就很熟练了。
      我喜欢游泳,今年暑假我学会游泳了。

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