吃食堂，恶心，是病，得治！
吃食堂，想吐，是病，得治！
吃食堂，咽不下，是病，得治！
吃食堂，不消化，是病，得治！
当你进入食堂，发现所有窗口，全是一片黑压压的土豆时，你还在犹豫什么？
当你看到，打饭的嬢嬢，胖乎乎的小手上的脂肪，一滴滴的落入装满地沟油的盆子中时，你还在徘徊什么？
当你发现，没戴口罩的大叔，满嘴的唾沫芯子，噗嗤噗嗤的喷入烧焦的饭菜中时，你还在踟蹰什么？
赶快拿起你身边的厨具吧！小编教你一道开胃菜，黄瓜插到了苦瓜上——营养很好！包你能够消灭一大电饭煲rice！
食材很简单，黄瓜一根，苦瓜一条，独蒜一枚，野山椒好几只
1 将苦瓜切成薄片，切片之前，先将苦瓜内的瓤掏掉，切好后，放于碗中，加一小撮盐，加少量凉开水浸泡几分钟，待苦瓜被腌死后用清水洗涤两次，备用。黄瓜的处理，亦是如此！
苦瓜切片
2 取一枚独蒜，依次切成薄片、细丝、末粒，野山椒最好是泡椒，处理手法类似！切好的画风如下：
处理好的食材
3 放入 适量的鸡精、花椒、食醋拌匀，腌制五分钟，就搞定了啦！
黄瓜插到了苦瓜上——营养很好！
4 外加一盆白水煮白菜，这样的搭配，绿色又健康！
看到亮点没？
