好的对立面是坏。

你觉得好的时候，势必有一个坏与你相应。

你觉得坏的时候，势必有一个好与你相应。

你觉得自己是好人的时候，有一个“坏”的人是参照物。

你觉得你“坏人”的时候， 有一个“好”的人是参照物。

生命的自由度，除了二元对立，其实还有更广阔的接纳和空间。

                                                       ——蓝心

去广州参加木马师资班时，和一个同学顺路会深圳，聊天的时候，发现对方的模式里有很多木马，就顺手解了。

其他木马暂时不说，她跟大多数人一样，很容易被别人的优秀，映衬出自己的不好，所以会焦虑，甚至因此形成了一个【永远给自己创造下一个问题的模式】，因为她的话说完之后，总会给你抛一个新的问题【我还有一个问题】，如果生活没有问题，她会觉得焦虑，没有价值感。

这种情况，其实我也有过，可能也还会下意识的有，但是会生起觉知，也知道如何去调整自己了。

以前我常常容易被比我条件好，比我优秀的人，照见我自己的【坏、不好】，所以我很少主动接触这些人，特别钱多、嘚瑟、上帝的宠儿那种。我会很自卑。

遇到漂亮的人，照见我的土丑；

遇到有钱的人，照见我的穷；

遇见见世面很多的人，照见我的土鳖，名牌包包logo也不认识；

遇见口才很好的人，照见我的内向、不会聊天；

遇见情商很好的人，照见我的蠢；

遇见优秀的人，照见我的相形见绌，我的无处顿足……

当然，我很高冷，又很理智，所以我就像一个高处不胜寒的人，冷眼的观察自己的起心动念，和安静的处理一切；

随着我的意识觉醒，渐渐的对张德芬老师【亲爱的，外面没有别人，只有自己】深刻的理解了。所见，所闻，所遇，不过都是自己。

另一个维度上，有的时候，别人会很羡慕我的【优秀】，当我在帮助别人的时候，有那么一点点的智慧，会让别人开始仰望我。我突然发现原来我也会让别人体验到自己【坏、不好】的感受。

那刻我明白，原来有的时候，做一个不那么优秀的人，其实也没有什么。

我们的焦虑与恐惧，不正来源于我们打开门，急于展现自己所有好的一面，寻求认可，和社会价值；

关上门，特别是只剩自己的时候，所有不被接纳的阴暗面及不好流露，我们不想面对，于是用焦虑与恐惧的情绪去面对。

总是急于展现自己有多优秀，相互攀比，相互励志，相互鸡血的我们，难道不是在用一种彼此都没有察觉的方式相互折磨吗？

于是，我对自己的要求放松了很多很多。

有的时候，如果我知道我去见一个暂时能量比较弱的人，我会刻意不收拾自己，也不化妆，也不会穿气场感觉比较强的衣服，就是随意，土丑土丑的出去。

我是希望，我不会让对方，觉得有距离感，或者是被体验到自己【差劲、不优秀】的感受。

总结就是:如果我的【不好，土丑】让你觉得自信，那我就觉得自己这样土丑土丑的待着，挺好的。如果我的弱点，能让你有价值感，甚至帮助你发现你的优势，我也会很开心。

我记得有一个修行者写过一个故事：大概是他去见一个上师，刚见到老师的时候，很紧张。然而那个上师很亲切，并且提起自己的头痛的问题，问他有没有什么办法可以帮忙解决。

他一下子就感受到自己的价值所在。没有那么紧张了。

后来回去他才缓过神来。上师那么智慧，身边那么多人，哪里需要特意问他怎么治头痛呢？这不过是上师在关照他的内在感受罢了。他被上师的慈悲深深的感动了。

我想，不管给予者还是接受者，其实都是布施者。

假如当时这个修行者觉悟，知道上师的用意，他接受了上师的慈悲关照，本来也是一种布施；上师的关照，更是一种布施。

世界上，并没有高高在上的施与者，如果没有那些接受施与的人，我们又如何去给予呢？

我不是上师，没有那么智慧，也还没有那么高的德行，但是我现在可以力所能及的去将一些【好的体验】留给别人了。

也以为这样的放下，我对自己没有那么高的要求了，可以更加随心的呈现自己本来和随性的样子。如果你有常常觉得与别人相比时就焦虑的烦恼，也许你也可以这样试试调整心态。

从灵魂层次来说，每个人选择体验的生命状态不同。

看见乞食的人，我们觉得别人可怜，布施了一些钱财。

但人家也许是济公呢？

而且他们也是在布施，他们给我们不是和供养了慈悲心。让我们内在生起慈悲和怜悯。这也是无上布施啊。

好也好，坏也好。都有其中的价值和意义。

都有我们不同的生命轨迹。

都不影响我全然的体验我们的生命，真实的感受当下。

如果你放不下我执，大可去尝试一下，布施一份【好】的体验给别人。

用自己暂时的不完美，照亮别人一点勇气。

别人有一分收获，两分的爱与智慧将回流给你。

心灵后花园

传递美好，传递喜悦感恩和爱

愿每个人，都以自己的心意真正活一次！

蓝心（微信D29562）

人生模式木马 | 情感木马 | 金钱木马

从聊天中，不知不觉打破旧有模式

解码潜意识信息，按照自己的心意真正活一次