不知道是睡眠不好还是什么，总是头晕眼花，需要运动。
感觉跟大叔的关系是失控的，又把不该说的告诉别人。很久见不了一次面，平时的练习也很冷漠，不知道怎么维系。也不知道对方想不想和我结婚，我们适不适合结婚。
体重超了，走之前必须控制到120，至少控制到130.
除了事业还能冲一冲，其他觉得生活好没盼头。尤其是婚姻。你只能更瘦扩大自己的社交面，这个是关键因素。你必须目标感明确，必须心念有个明确的目标。
你想做到的事情，基本都可以做到。你要有这个自信。
感恩日记：
感恩父母的支持
感恩师傅
感恩大叔的虚拟陪伴
感恩我的朋友们
感恩所遇到的人和事，还有自己
