如何兼顾职场和家庭

有了孩子之后,很多人都觉得难以兼顾职

场和家庭。其实时间管理原则,有3个要点:

首先,要事第一,抓住重点。你要承认现

实,人不可能什么事都做好,抓住重点就

好。在这个基础上,想一想,什么是对你

最重要的三件事,并且把它们排出顺序。

比如孩子很重要,工作也很重要,但是孩

子大于工作。还有健康也很重要,可能排在第三位。这三个就是对你最重要的三件事,其他的事就都是次要的。在想好最重要的三件事之后,在做很多决定的时候就可以不纠结了。这个原则,主要目的是解决冲突。

其次,大胆放弃,简化生活。老觉得时间

不够用的人,你试试仔细记录一下一周的

每一天、每个小时你都在干一些什么。你就会发现,这当中有很多浪费掉的时间。

放弃的意思,是指放弃一整类事而不是一

两件。整体地放弃一类事情,比如对比价

格买打折商品或者看电视剧,这样,

不需要在大量具体问题上纠结做判断。你

也不需要担心,如果不看电视剧我是不是

就跟别人没话说了呀? 想想第一条,你排

了优先级,剩下不在优先级里边的,其实

是可以放掉的。

第三、找到方法,优化方案。生活中有一

些事情必须得花时间做,但你可以找到方

注进三优化然后不断执行这个方法。比如对女性而言,花一个小时化妆可能能达到90分,但是花10分钟把粉底、眉毛、口红化了,其实就有了80分。那你可以对自己说,我就接受这个80分的我,每天只花10分钟就好了。那些不想砍掉、不能砍掉的事,就要想办法优化方案,缩短时间。

时间管理原则,主要原则是抓住几件最重要的事,勇敢放弃一类事,然后简化、优化一些不得不做的事,无论对于职场父母还是单身人士都十分适用。

讲述:思海瑶

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