咖啡冥想DAY7

我的长期目标:

1、拥有健康的身体。

2、双方父母,伴侣,孩子拥有健康的身体,平安快乐。

3、拥有美好幸福的家庭。

4、拥有富足的而多彩的生命。

5、创造更多的财富,实现财富自由同时助人。

6、不断精进,成为爱的管道,帮助更多人走出生命的困境。

7、运用自己的天赋做更多让世界变美好的事情。

8、吃素食,学瑜伽。

9、改变思维模式,拥有多角度思维。

10、拥有更精准的觉知力及无限创意。

我的近期目标:

1、调整作息时间,学习自律。

2、日读一书,输出九宫格。

3、曼陀罗画册初稿及线上课程框架。

4、关于女子线下课程的框架设计。

5、认真吃饭。

6、调整与孩子的互动模式。

基于以上目标今日播下的种子

1、练习感恩。

2、读书,从不同的角度了解生命,连接自己。

3、升起更多的爱和智慧。

4、陪大宝去做手工。

5、为来参加活动的人做分享。

感恩:

1、感恩双方父母帮助和照顾。

2、感恩新书给我带来的新的启示。

3、感恩内在小孩给我带来的体验。

4、感恩大家听我讲课。

5、感恩修蓝博士的四句话。

6、感恩自己有意识的清理。

7、感恩洗发师给我和女儿洗头。

8、感恩自己对很多事物有了新的感受。

9、感恩身体带给我的体验。

10、感恩自己的感恩。

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