娜娜8月3日总结

    通过总结群里姐妹的经验发现,产后乳房缩水,是我们女人需要面临的一个比较头疼的问题,所以,今天特意去翻阅了一些资料,其实,只要哺乳期护理得当,可以减小或避免乳房缩水!

图片发自简书App

1、采用正确的方式喂奶;

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2、选择合适的胸罩;

3、经常按摩乳房;

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4、哺乳时间不要太长;

5、沐浴乳房,淋浴时,冷热交替喷洒!

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