每日复盘~0417

今天新知识:

乐活雅时间管理课

1. 习惯环路法:A 暗示;B 惯常行为;3. 奖励

2. 人生格子:人生以75岁算,只有900个月,27375天,我的人生己经过去了五分之二,真正可以工作,学习,陪伴亲人的时间更短暂。

3. 生命平衡轮:目前自己最重要的三点是健康,事业,学习,制定自己的目标。

马上行动的计划:

明天早上6:10起床(比现在的时间早起10分钟)

今天的遗憾:

午休:因为临时有时所以没时间了,不过下午工作精神充沛

流利说:晚上一直看直播没有学习,明天一定最少30+, 没有任何借口。

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