人生中最有价值的建议---专注注意力
什么是注意力
今日重读李笑来老师的财富自由之路,学习了注意力的概念。注意力是人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。
注意力是每个人都拥有的、最重要、却被忽视了的宝贵财富。然而现实生活中,我们对注意力的关注很少,对注意力的管理更是没有。比如:笑来老师说的人生的三个大坑:莫名其妙地凑热闹,心急火燎的随大流,操碎了别人的心肝。仔细想想自己的生活中是不是这样。路上发生的事情,有多少人在围观,更有甚者,有些开着车,被路边的围观人群吸引,从而导致车祸发生;现实中有多少看了网络的小视频,怎么致富的,怎么好好过生活的等等,就找他们的视频样子模仿起来;房价跌了,买房的人都亏血本了,恒大倒闭了,中国房产不行了等等,这些与你无关的是你却操碎了心肝。生活中各种各样的坑,都在等着我们。
理解注意力之后的行动
1、放弃无效的社交生活中一些被叫去喝酒吃饭的局,特别是去陪酒的局,以后要杜绝。一些负能量的谈话,要提前找借口避开。不能避开的聊天,尝试用注意力的概念去帮助他,管理他的注意力。
2、减少手机APP的数量,以及打开的时间现在手机占用了大部分人的生活时间,甚至大部分工作时间。手机中各种各样的APP,使用率低的果断卸载。同时关闭无用的通知,努力克服一些信息的打扰,专注于自己每次打开手机的原因。现实中有多少次,明明只是想打开手机完成一件事,可是打开后莫名其妙地抖音,今日头条,淘宝等吸引过去,不知不觉的1个小时过去了,却忘了刚开始打开手机要干什么,所以一定专注于打开手机的目的。
3、专注成长,减少学习的输入,多注重输出这个课不错,这本书是相当好啊,这个前辈分享的好好啊,果断收藏。收藏了许多文件,买了一些课,书架上加入了许多书,却有很多只是刚接触的被吸引,之后遍不了了之。盲目的去学习,只会事倍功半。所以以后要减少收藏,加入书架,少购买课程,学习的东西要慢慢系统起来,同时要有一定的输出,让自己学有所获。
利用注意力
利用反向思维,注意力在哪里,人就在哪里。例如写文章的标题,想让那些人看,就要找到那些人的注意力在哪里。阅读大号的标题,研究他们怎么吸引人的注意力的,慢慢的让自己也能够应用。
店里商品的陈列,销售动线的设计,以及销售话术的顺序,这些都能够利用注意力好好地规划一下。具体在实践中慢慢摸索吧。