每一个人心目中都有一个作家梦，尤其简书的广大作者们。

但你确定写作是你的兴趣吗？

《你的生命有什么可能？》这本书告诉我们如何找到兴趣、饲养兴趣、成就兴趣，可能有助于我们把写作变成我们的兴趣。

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什么是兴趣?

说起兴趣，每人都说我有啊？比如我爱唱歌、我爱旅行、我爱足球……还有我爱写作，但是你确定那是你真正的兴趣吗？

首先，要知道自己的兴趣，必须了解有趣和愉悦的区别。

唱歌愉悦，但如果告诉你歌唱家都是每天十个小时以上声乐、技巧练习，一句歌词唱几千遍，喉咙长期不舒服，你还会觉得唱歌有趣吗？

旅行需要做攻略、看相关的书、走穿鞋底、忍受天气、交通、宰客等各种意外；足球更别说了，看看中国足球就知道了，十几亿人才出了一个中国队，经过艰苦的训练和无数的伤痛，还只在亚洲转悠，看见沙特就像看见了遥不可及的偶像，世界杯一开战，偶像被俄罗斯狂灌五球，你还觉得足球是你的兴趣吗?

简书的大部分作者享受写出作品、阅读量增加、粉丝关注的喜悦。但是你看到彭小刘坚持日更九个月、无戒大叔每天五点起来准备直播课程，你坚持日更了一个星期、五点起床十天，你还觉得写作是兴趣吗？明明是文字民工吗！

所以你所说的只是愉悦而已，根本不是什么兴趣。而愉悦的事情，不一定有趣，而有趣的事情，不一定会愉悦。既愉悦又有趣的事情才是兴趣。

兴趣，也可以被分成三个级别：直观兴趣（又称感官兴趣），自觉兴趣与潜在兴趣（志趣）。

感官兴趣就是通过直观的感官刺激产生的兴趣，我们的感官兴趣正如听歌中的我们，当时很爽，却又无法让我们集中在任何一个事物上，形成能力。

因此大部分人说的兴趣都是愉悦，或者说兴趣的第一个级别直观兴趣。

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有趣（interested）是一种和不确定相关度很高的情绪；愉悦（comfortable）是一种和确定性相关度很高的情绪。有趣鼓励我们走出安全区，让我们变得越来越强，而世界变得越来越大。

兴趣的第二级别——自觉兴趣就是认知行为参与的兴趣。

自觉兴趣比感官兴趣更高级，由于思维的加入，我们的兴趣可以更加持久并定向在一个领域。它还能使我们不再依赖外界刺激，可以自己把控。当我们把兴趣的源头从外求转为内寻，我们就有了一个让自己变得有趣的内在泉源。

有智慧的人懂得调配出适合自己的“不确定”。有趣如菜里的盐，而愉悦如菜本身，如调配得当，管自己、做项目、办公司、治大国如烹小鲜。

梁启超说：“凡一件事做下去不会生出和趣味相反的结果的，这件事便可以为趣味的主体。赌钱有趣味吗?输了，怎么样?吃酒，有趣味吗?病了，怎么样?做官，有趣味吗?没有官做的时候，怎么样……诸如此类，虽然在短时间内像有趣味，结果会闹到俗语说的'没趣一齐来'，所以我们不能承认他是趣味。”

所以只有当我们感到了愉悦并加入了努力，并且确信我们坚持下去不会产生和趣味相反的结果，才算找到了我们的兴趣。自控力课程中就有一个28天无例外的挑战，就是让你在28天内不给自己任何理由、没有任何例外的开始坚持一件事情。

对于写作，我们也可以参考，比如日更28天挑战，把自己的全部能力投入写作，如果坚持下来不会出现相反的结果，才可说这是我们的兴趣。

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我们常说，XXX太有天分了，可以把兴趣与工作结合起来，把兴趣作为一生大的努力方向。

当我们把兴趣的源头从外求转为内寻，我们就有了一个让自己变得有趣的内在泉源，这就是兴趣的第三个阶段——志趣。

志趣的秘密不仅在于有感官和认知能力，还加入了更深一层的内在发动机——志向与价值观。

而那些把兴趣与工作、人生结合在一起的人就是进入了志趣级别。

那些经年写作、享受写作的作家，就是把写作当成了生命的一部分成为了自己的志趣，写作只是他们自己追求内心的一种方式，他们用他们的作品记录历史、分析社会、探索内心。

正所谓：知之者不如好之者，好之者不如乐之者，乐之者不如志之者。

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那么兴趣到底是像身高一样，由基因决定，还是像彩票中奖一样，人人有份，仅需运气？

兴趣与其说是一种天赋，不如说是一种自我技能——那些生活得有趣的人，往往是下意识掌握这种技术的人，而我们大部分人可以通过有意识地学习，让自己活得有趣。

梁启超说：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。若哭丧着脸挨过几十年，那么，生命便成沙漠，要来何用？我一年到头不肯歇息，问我忙什么？忙的是我的趣味。”

这世界达到志趣这样级别的兴趣太少见了。大部分的人都注定碌碌无为，他们羡慕地看着那些把兴趣当工作的人。

那么如何提高自己的兴趣技能，让写作成为志趣呢？

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《你的生命有什么可能？》的三叶草模型是一种有效的方法。

弗洛伊德说：Lieben und Arbeiten（爱着，工作着）。加上发展心理学家Elkind 说的Spielen（玩着）。这样就成就了人生的金三角：Lieben, Arbeiten, Spielen（热爱，努力，玩耍）。

热爱、努力、玩耍就对应着兴趣的三个级别：感官、自觉和志趣，也就是三叶草模型中的兴趣、能力和价值观的三个轮子。

好的人生，就是在自己热爱的领域努力地玩出来的。孩子时我们每天不就过着这样的生活，总能找到自己热爱的领域，在其中全力以赴地努力，却又能对结果一笑而过。当我们逐渐成年，却在现实的磕磕碰碰中丢失三者中的一个或几个。

我们必须持续地学习和成长才能守卫自己的幸福。这个时候，是兴趣推动我们持续地在职业领域学习，发现新的机会；能力帮你持续地产生竞争力；而价值观则帮我们在机会爆发的时候保持聚焦。

兴趣为我们打开一扇又一扇门，能力帮我们走好一段路，而价值观则帮我们不断关上不属于你的门。

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发展写作的志趣还可参看古典老师的“兴趣饲养三步法”：

第一步，让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。对应到写作就是坚持28天无例外日更。

第二步，在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。对应到写作就是学习大牛们的写作方法、思考方法、工作方法，享受到能力的提高。

第三步，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定得太高，以免产生失落感。我想对于写作就是找到写作的价值，即寻找内心的满足、表达和平静，当然我也还没达到这个阶段。

用梁启超的趣味工作方法，就是无所为、不息、深入研究、找朋友。二者英雄所见略同。

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《你的生命有什么可能？》是古典老师的作品，古典是新东方第一批英语培训名师，后转为职业生涯培训，他的《拆掉思维的墙》《跃迁》《成为你想要的改变》都非常有启发性。

各位像我一样怀揣着作家梦的简书小伙伴们，在向着写作的梦想努力路上，写作是你们的真正兴趣吗？

无戒九十天训练营第9天