5月3日南瑞意的五谷餐周记 - 草稿

红薯餐从17年1月开始,五次共836天。五谷餐第131天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第38个月,睡眠越来越好!头部全息1次,跪膝2次,推腹1次,平举1次,头的后面又起满了疙瘩。头发由黄变黑,又有一批白发走了一批,梳子好走的地方白发少了很多!

  近乎睡眠恐惧症的状态忘记了!只是最近容易早醒,每晚前面的大断睡眠已经基本没有问题了!

    左手的老茧基本没有了!微循环真的变好了很多!但还要加油!期待下半年的红薯餐!

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