煜宝【晨间日记】2017.08.12

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每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

每日一图

今天是什么日子:2017年8月11日 周五

日出:05:58        日落:19:05

起床:05:20        就寝:00:10

地区:南沙        天气:晴


清晨自问:

我今天的目標是什麼?

我的終極人生目標是什麼?

今天最重要的一件事是什麼?

我今天如何與周圍的人相處?

我今天要學哪些新知識?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!


A、叫我起床的不是闹钟是梦想

【2017年度目标及关键点】

【本月重要成果/8月份】

* 成果1:学习数字能量

* 成果2:最强大脑课程

*成果3:陪孩子

*成果4:自己微课两周至少1节课

*成果5:践行扫除力。

成果6:学习时间管理100讲并画出脑图


B、今日三只青蛙/番茄钟

*青蛙1:听时间管理画脑图

*青蛙2:学习数字能量课程

*青蛙3:给孩子报游泳班


C、成功日志-记录三五件有收获的事务

*收获1:分析号码

*收获2:学习时间管理并画出脑图

*收获3:和老师探讨关于婚姻的问题

*收获4:陪孩子


D、财务与心情检视

*检视1:流水记录

*检视2:心情-晴


E、2017人际的投入

*投入1:微友新增满员

*投入2:激活QQ好友

*投入3:向外看,认识新朋友


F、开卷有益-学习/读书/听书

*学习1:学习专业知识1小时

*学习2:阅读半小时

*学习3:每日十章《道德经》

*学习4:半小时技能练习

*学习5:每日读一章《羊皮卷》


G、健康

*今日通脉:2遍

*今日凿穴:103下

*今日禅舞:半小时


H、亲子

*教育1:坚持按照管理表单执行

宝贝计划

*教育2:每周一次游泳

*教育3:两周一次图书馆


I、【103天摂生习惯养成】

*早起打卡

早上37天

*晨间日记

* 学习

*通脉

*凿穴

* 整理

*检视

*冥想

*早睡

睡眠记录

生命乐享【103天旅程·景琰煜】

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