好多天没来简书了，有些想念，心中也不知道自己想要表达些什么，随心流淌。此刻窗外电闪雷鸣，下起了久违的春雨，我的心百无聊赖。没有什么必须要做的事情，就这样静静地在家里待着。爱人在客厅听着他喜欢的课，我在书房惬意着我的人生，互不干涉，各自安好。这也是人生的一种静美。
不要刻意去做什么，包括谦卑和爱，都不能是「努力」的结果，因为凡是「努力」的背后，都有伪善的可能性。你看那朵花绽放得多么美丽，它的色彩与芳香都没有任何目的，就是这么自然，这一刻它存在，就是这样简单。
最近又剥离了好多小我的欲望，尤其是来自别人对自己的评价，不怎么在乎啦！是啊，哪有什么别人，都是自己的投射，自己就是投影源。所以唯有好好地爱自己，方方面面地接纳自己，接纳自己好的一面，也接纳自己的肮脏面，宽恕过往的自己，才能真正获得重生。
人生之路千万条，其实走来走去只有一条路：自爱。只有足够自爱，才能得到足够的安全感与自我满足。爱的中文繁体是“愛”，“愛”的中间有个“心”，成为我们自心的朋友，我们才算走上自爱的道路。爱的英文是“Love”，把“Love”拆开来理解就是倾听（listen）、责任（obligation）、尊重（value）和原谅（excuse）。倾听谁？对谁负责任？尊重谁？原谅谁？不是别人，是你自己！自爱就是倾听自己，对自己负起全部的责任，尊重自己，原谅自己。不自爱的人，怎么可能真正快乐？
——天心随笔集《青春不散场》233【快乐】
给你逆境的人， 你一定要感恩他， 逆境就像爬楼梯， 气喘一点， 但是能够步步高升。 没有逆境谁成长你？ 谁能够成熟你？ 什么都顺从你， 这个人一辈子都被顺境腐蚀， 不会有成就的。
———转自慧律法师《华严经》/p>
特别感恩莲花，每天泡在她的群里，吸收到的全是善知识，同时我也把自己知道的善知识和智慧分享到群里，这两个月以来，我越来越真实，越来越敞开，越来越慈悲，越来越理解心师讲得小我的任务就是体验和感受，好的坏的体验到极致，心自然无漏。感恩陪伴与照见！
把魔经历到极致
把佛经历到极致
佛魔都是自己
这是悟道的关键所在
不是刻意的去
模仿佛魔的样子
也不是刻意的去打鸡血
依内心直觉随心而动
任当下生活随心去体验
撕掉一切面子标签
抛开一切二元对立
在两个极端中
水火交融/水火既济
才能根尘迥脱
悟入无边无际的空
任何语言文字教导都不能入
只有直接体验
让你进入奥妙无穷
感恩爱人陪伴，感受到他对我无微不至的呵护，我说眼睛看手机痛，他立马给我买了一副防护眼睛的眼镜。我想吃什么，立马给我买来。只要他在家，我的内衣都是他帮我洗，无怨无悔。有夫如此，夫复何求？无比感恩！
感恩所有助缘，感恩早上陪我打球的球友们，感恩和我一起共修的家人们，感恩所有参加微课的家人们，你们的赞赏批评对我而言是莫大的成长，爱你们么么哒
