——写在2017年生日之际
今年的生日，我只有一个愿望，那就是成为更好的自己。
成为更好的自己，看起来好像是个高大上假大空的口号，其实它不是的，是古文的“苟日新，又日新，日日新”。是将时间分成一个又一个阶段，是每一个阶段一个小目标的达成，是每一天按照计划保质保量的完成任务。
自律很难，比如冬天从这些温暖的被窝挣扎着爬起来，迎着冷风出去跑步，然后专心晨读。
比如戒掉某种自己很喜欢，但对健康不利的食物，坚决杜绝它的诱惑。
比如在完成一天工作后，疲惫不堪，依然决定要练一页字，学20分钟的英语，和写一页日记。
比如在情绪低落，忧伤难过的时候，自我分析:到底是什么造成了这样的情绪？该做些什么能够让自己好起来？然后马上去做。这个中间过程的痛苦，不亚于自己拿刀把自己扒掉一层又一层皮，而且是不打麻药的那一种。
……
既然自己改变自己，都是很难的事情，那就更不要寄希望于他人了。至少改变自己是可控因素，把期望放在别人身上，是不可控因素，失望的几率更高。
不期待，自然也就没有伤害，慢慢学习，把注意力放在自己可控的因素上，让自己的改变最大化，时间，精力和能量的利用率最大化。
比如吃健康的食物，按时吃饭，注意营养的搭配，保持好的饮食习惯。
比如每天坚持听说读写英语，无论多忙多累。写日记，或长或短的记录自己度过的时光。
比如每天锻炼身体，快走，慢跑或者跳舞，保持每天8000步，让自己有一个好的体力和精力。
比如克服自己的内向羞涩，重重顾虑，前怕狼后怕虎优柔寡断的性格，勇于参加各种活动。
2017年，第一次参加了爱心志愿者的活动，一起用耐心和爱心帮助老人们。知道有一天，我们都会老去。
2017年，第一次开始写简书，记录自己的心路历程，叶武滨老师说“烂开始，好结果”，我不苛求自己，只是想写就写。
2017年，第一次做轻课的班长，可能有种种的不足之处，后来也因为工作太忙不再做了，依然感恩大家对我的支持和帮助。
……
今天，妖姐提了一个问题:如果现在能够做一件事情，让你觉得二零一七年挽回了50%，那是什么事情？
我想，那应该是继续读书，我希望自己能够克服“熵”的力量。（出自《少有人走的路》）找到更多支撑我的力量，像花草树木一样，不畏风霜雨雪，不管风吹雨打，只管一心一意努力向上生长。
感恩我的爸妈，他们竭尽所能，用尽自己的一切把我养大，供我读书，每次回家，看到他们的白发，皱纹，和粗糙的双手，我就感觉非常愧疚，亲爱的爸妈，祈祷我能更好回报您们。
感恩我的亲人们，亲戚朋友们，陪伴我成长，并在我困难时施以援手。
感恩我的良师益友们，关注我，鼓励我，引导我，如同我前进路上的灯塔。
感恩我的领导和同事们，正是您们的指点和帮助，我才能一步步前进。
感恩遇见的所有人，你们带给我的温暖，关爱和感动，我一直铭记于心。
感恩亲们的祝福和红包，感恩您们加持给我的向上的力量。让我挣脱熵的力量，努力追求梦想，超越自己。
祈祷我们的情意历久弥深，祈祷我的智慧和勇气与日俱增，祈祷我更有能力回向您们，感恩，惜福，祈祷……
