早上到济南,晚上回去
在说服别人的同时,也在思考自己该走怎么样的道路,才能完成自己的目标
昨天看一本书,说不要给自己设目标,因为会给自己带来限制,越是有目标越难达成,而且还会限制自己的想象力
是有几分道理的,我做平板撑的时候,给自己设置3分钟,我就能坚持3分钟,设置3分钟10秒就能坚持按成3分10秒,如果不设目标呢?是5分钟还是2分钟?
斐德洛说去追求自己喜欢什么擅长什么,不打分数,这样反而做的更好。
Q1 over,明显不达标,要好好反思下,也不是一步步改变的,应该设置个严厉框架,坚持执行
早上到济南,晚上回去
在说服别人的同时,也在思考自己该走怎么样的道路,才能完成自己的目标
昨天看一本书,说不要给自己设目标,因为会给自己带来限制,越是有目标越难达成,而且还会限制自己的想象力
是有几分道理的,我做平板撑的时候,给自己设置3分钟,我就能坚持3分钟,设置3分钟10秒就能坚持按成3分10秒,如果不设目标呢?是5分钟还是2分钟?
斐德洛说去追求自己喜欢什么擅长什么,不打分数,这样反而做的更好。
Q1 over,明显不达标,要好好反思下,也不是一步步改变的,应该设置个严厉框架,坚持执行