炎炎烈日,
出个门,风一吹,顿时觉得脸痒痒。
回家一看,又过敏了。。。
一脸惆怅
01
炎热的夏季,阳气外发，伏阴在内，
气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面
这时毛孔开放到最大
各个感官都变得异常敏感,
特别容易受到外界的影响。
皮肤变得异常敏感
加之湿邪是夏季一大邪气,
脾胃困乏,人们常常会吃些辛辣的, 刺激的食物和发物,常见的有芋头,牛肉,鹅肉,螃蟹等等
也是导致过敏的原因之一。
另外不恰当的使用美容护肤品,
也是引起皮肤过敏的重要原因之一
02
虽然外界因素重多,
但也并不是每个人都会过敏,
过敏的还是少数人。
所以呢,过敏最重要的原因还是内因,
我们身体内部的原因。
中医说风盛则痒,
过敏最主要的就是风邪。
那么容易产生风邪的体质
也就是容易过敏的体质：
偏血热、血燥、血虚、风热体质
03
所谓的治风先治血,血行风自灭。
治疗的八字发针就是:
清热 养血 润燥 祛风
第一方: 中药外洗方
薄荷叶25克,金银花45克 防风20克熬水外洗
金银花和防风煮好后再放薄荷，煮两分钟关火。
另面部干燥、脱皮现象严重：加 生地、丹皮
面部干燥，没有脱屑，只加生地
第二方, 放血方
用梅花针放血:大椎穴,风门穴,肺腧穴,膈腧穴
若是皮肤红肿可加印堂穴,四白穴,颧髎穴
这种情况下放出来的血液颜色会非常鲜红,甚至是暗红
第三方, 刮痧
主要是刮肺经为主，
脖子后面膀胱经的部位,
背部肩胛区，
过敏的情况下,必须要把这些地方都刮透，也就是最好能刮出痧来。
第四方,艾灸方
艾灸,以热引热。
艾火的热力会把体内的热地给往外引，
让毛孔。更大程度的开放,
开放之后，那些热血，因为同气相求的原理，他会往热的地方跑
就会往你艾灸的方向跑也就是往体外跑。
艾灸穴位：大椎、风池、风门、肺腧
04
从放血,刮痧和艾灸的穴位上，
我们可以总结出一个规律，
就是这些穴位大部分位于膀胱经上面。
所以把外邪赶出身体，
我们所用的,最常的经络是膀胱经。
另外夏季要注意饮食,少吃辛辣,刺激的发物。
常服健脾利湿之物
在饮食方面，应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。
在夏季还要忌吃冷元宵、冷糍粑、冷年糕；忌饮隔夜冷茶、冷粥、冷饮；忌吃或少吃麻雀肉、羊肉、韭菜、洋葱、龙眼肉、荔枝、芥菜、花椒、肉桂、白酒以及炒花生、炒瓜子等炒货；忌食隔夜荤腥油腻菜肴等。
另外要注意美容用品的使用,夏天皮肤敏感,尽量不要去画浓妆或者使用一些没有使用过的护肤品。保持肌肤的干净与清爽
