R（我从赵周老师的六节课中学到了什么内容？摘录老师的原话或课程ppt上的原话）

用便签法反思和追问经验，是这六课中我觉得最吃力也是最有启发的部分。“先在A1便签写下面临的问题，描述相关经历。追问前因后果，追问适用边界，直到澄清了问题的本质。将真正需要解决的问题写在I便签上。再规划A2便签的解决目标、行动方案。”

I（从上面这个内容中我收获了什么，用自己的语言重述R里面的知识）

我学到了解决问题的一种方法。具体步骤是：先写下自己面临的问题，然后用追问前因后果、适用边界的方法，不断提出问题，直到真正明白这个问题为什么会困扰自己，最终可以有的放矢的确定目标和行动方案。

A1（之前我的情况是怎样的？）

这个方法应该是对黄金思维法的具体应用。我还不能很好的应用，一是没有养成应用的习惯；二是在追问环节提不出太多能够启发思维的问题，所以不容易找到核心问题；三是什么样的问题适用这个方法，所有的吗，我觉得还不确定。

比如，我现在的问题：我的微信公众号每周推送一篇，发展非常缓慢，我应该增加推送频率吗？可是又觉得力不从心。

追问前因后果：

1.前：为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？

答：我把微信公众号作为我的第二职业，我希望像很多大咖一样，走上内容创业之路。2016年底我建立公众号——职场妈妈的阳光小屋，内容以家庭教育、个人成长为主。因为本身工作很忙，所以我决定每周推送一篇原创。在持续4个多月后，我获得原创标，开通赞赏功能，但粉丝数一直没有过百，最高的阅读量是200多。

2.因：都有哪些关于原因的假设？怎么验证或排除这些假设的？还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？

答：我分析原因有：（1）市场上同质内容较多，有的比我有权威，有的比我起步早；（2）一周一次推送频率太低，不利于增加粉丝的黏性；（3）在朋友圏推送，一部分朋友孩子已经独立，一部分朋友孩子还在幼儿阶段，大部分人对个人成长的话题没有兴趣，或是因为我人微言轻，现有的身份和标签还不足以让别人对我像对待权威一样信服。

对这些原因我没有验证，也没有找人咨询过。我想我可能可以在参加的饭团或网络培训的社群里，向牛人们请教这个问题，他们中很多人都是这么过来的，可能会有切身的体验和建议给我。

3.后：若这个问题解决了，最好的结果是什么样？那是我期待的吗？

答：若这个问题解决了，我的公众号读者会逐渐增多，我会更有写作的动力。可能有一天会成为我的收入来源。不过据我所知，除了那些超级大号可以靠此创收外，其他很多号即便做到了5000粉丝以上，也没有什么收入。但是因为持续的输入和输出，我个人的能力和素质会有很大的提升，在女儿的教育上也会有很大帮助。那是我期待的，但是我也期待个人能力和素质的提升能够为我带来财富的增长。所以核心问题是否是：我需要一个靠个人能够实现财富增长的途径。

4.果：如果我什么都不做，会发生什么？

答：如果我什么都不做，我会慢慢地成长进步，比身边人多一些思考和行动，但没有最终的醒目的结果。

对A1追问适用边界：

1.适：有没有人会不同意我对原因的假设？有没有不符合这个假设的实例？

答：可能会有，因为我也有一些铁粉，一直对我持续关注。也有个别公众号，比如“天才小熊猫”，才推送了10几篇文章，推送也很不规律，却有不少10万+，因为他的文章太独特了，看了就想传播。

2.用：要解决这问题，需要具备哪些条件？这件事可以用什么其他方式来完成？

答：（1）要频繁的推送，我需要不断的输入，就是不断的学习，可是要学的太多，时间不够用；（2）还需要提高内容的质量，体现差异化；（3）参加一些和我的主题切合的社群，与想法相近的人多多交流；（4）除了原创文章外，每周增加一期非原创的内容。

3.边：有没有可供借鉴的情况？其他领域、行业、人如何解决类似问题？

目前真没有找到可供借鉴的情况

4.界：无论是不同的意见还是类似的问题，和我的思路的真正区别是什么？交界在哪里？

所以，边界和交界在哪里，暂时还没有找到。

A2（今后该如何应用这个知识点？）

以后多多应用这个方法解决问题。即便如上例不能立即找到圆满的答案，但是提供了解决问题的线索，在后续会持续思考欠缺的前因后果、适用边界，特别是想办法去了解类似的情况、别人如何解决，相信思路会越来越清晰。