1.很多时候，我们无法活在当下，可能只是还没弄清自己究竟想要什么。

第一个故事是这样开始的，A君从小就是个性格内向的骨灰级宅女，但自从毕业后留在一线城市开始了日复一日的高强度工作以后有所转变，她最常挂在嘴边的梦想就是“我要环游世界！”然后，就没有然后了，故事到这里就暂时告一段落了。

我们的生活里不乏一些这样的“旅行意淫者”整天在朋友圈或真实的朋友圈里传播各种旅行的想法与攻略，并高强度的意淫自己总有一天会环游世界，但总有一天究竟是哪一天，就连她自己也不太清楚。“环游世界”最终也没有实现，她就像是一只鱼永远地环游在二三环的世界里。偶尔游个泳都恨不得摆拍出夏威夷的浪漫风情。家与公司就是她现实里的小世界，而她的大世界是藏在她手机或电脑里的一张张保存起来的旅行宝典的图片，或一次次小心收藏的美食攻略的链接。

当然现实确实会局限我们生活的半径，但这并不代表我们要永远活在这半径的现实里，环游世界的第一步就是要离开这个城市，请个假，买张票，就可以开始啦。谁也不是月亮，能在地球的外围直接隔空环游世界的啊。

但你必须要想清楚一点，那就是这些在巨大生活压力下滋生出来的美丽愿望究竟是不是你的真实梦想，又或者也许这些只是你偶尔用来逃避现实压力的幻想。如果只是讨厌当下的工作，那最该做的就是寻找更适合的工作，如果只是不喜欢这个城市，那就该换个城市，一切都在日新月异，只有你在一天天的老去。明明来日方长，可偏偏人生苦短。来日方长，一直在变长的只有那离我们越来越远的过去，而未来模糊而短暂。

很多时候，我们无法活在当下，可能只是还没弄清自己究竟想要什么。所以无论如何请先确认你想去的地方，这样才能买到你最需要的车票。

2.我们无法活在当下，可能只是因为害怕。

第二个故事是这样开始的，B君是个非典型傻白甜，暗恋一个男生已经两年之久了。但她一直不愿有所表示。甚至于给那男生的微博内容点一个赞都迟迟不敢下手。可最终还是按耐不住热爱的心情，所以她一口气评论了他每一条的微博内容，每一条都点赞并收藏。本来故事到了这里，结局就该揭晓了，要么就是‘有情人终成眷属’要么就是‘对不起，你是个好人’

可让我跟朋友大跌眼镜（吐血不止）的是B君并没有用自己的微博给那男生点赞评论，而是特意重开了一个全新的账号。我们都骂B君太傻帽，这种无名暗恋者的举动更像是熟人之间的一种网络恶搞，而不是满满爱意的表白啊。

可B君说，她不是不行动，只是在默默地了解他是否适合自己，并且等待自己变得更加优秀，等到那一天，她一定会大方告白的。然后呢？B君正在惯性点赞的手指停了下来，那男生拍了一张飞往新加坡的机票，并配了一句让B君伤心欲绝又欲哭无泪的话 —— 拜拜啦。

那些按兵不动的喜欢啊，渐渐成为暗恋着生活里的习惯，她们幻想着有一天她喜欢的人也会喜欢她，但当下最该做的告白啊，主动邀约啊，甚至是一点点诚恳的表示都没有。然后呢，就这样继续幻想着“等到有一天啊，自己变得更优秀了，那再去告白的话，成功的机率一定就更大了。”

于是继续按兵不动，继续沉溺在每天的幻想与等待之中，可最终她能等到的也只有自己的幻想罢了。这到底是在等待自己变得更优秀，等待更好的告白时机，还是因害怕被拒绝而在潜意识里故意拖延“被拒”这个悲剧情况的到来呢？可是千万别忘了，这种拖延不仅仅拖延了“被拒”的坏情况，也可能是成功拖延并错过了一个“相爱”的好结果啊。

其实很多时候，真正促使我们无法活在当下，总把想完成的事情，愿望，梦想一拖再拖的真实原因只不过是因为我们害怕面对而已吧。

3.你懒得坚持一切事情，却偏偏把“懒”这件事给坚持下来了。

第三个故事继续，我们几个小伙伴都是听着C君的“减肥”口号长大的。从大学一年级开始，她就天天喊“减肥”但其实真正有关于减肥的行动也只是偶尔吃火锅时不蘸香油和辣油而已。她的情况比较特别，她喊着“要减肥”的口号时才82斤，平摊到她这163的身高上，简直是瘦得惨绝人寰。但经过一次次与作死无异的减肥口号与间歇性减肥运动之后，她成功地迈入了必须要开始减肥的大众人民的队列里。故事到这里，我们都明白了一个道理，木头做的人说谎，鼻子会变长，肉做的人说谎，脂肪会疯涨！95到120,120到140。脂肪就像是一场场春雨，润物细无声啊。

当C君意识到减肥这件事必须开始的时候，一切已经太迟了。她练瑜伽，加入夜跑小组，骑脚踏车环城，不吃淀粉只吃白水煮鸡胸肉，减肥药，减肥贴，减肥振动仪等等等等。可在她参与的每一项减肥计划里她都用她的实际行动告诉了我们一个重要的体育精神—— 重在参与。

最终的结果是“要不，下个月再重新开始吧，这样比较容易看出我的减肥效率吧。”

其实减肥最重要的不是强调减肥之后的成果，更重要的是要试图爱上减肥的过程。就像是洗澡的目的确确实实是为了把身体清洁干净，但洗澡的过程也是令人感到愉悦又舒适的，那种让人放松神经，释放压力的状态，才是洗澡的真正奥义吧。

减肥也是如此，要享受挥汗如雨的瞬间，投入进运动的过程，这样不知不觉地学会了坚持，不知不觉瘦了下来。当然也有人会说“要是能喜欢上运动的话，又怎么可能会变成胖子呢？”

那很简单，生活其实只有两点，

要么就是“现在最好”

要么就是“最好现在就改变”

说白了就是要么享受现在，要是不觉得享受，现在就开始改变。

生活里总有一些人，总是说着要背包远走，但日复一日年复一年始终也没有走远。

也有些人计划着每天晚餐后要在小区里步行，但每次饭后都说太累步行可“不行”。

午夜梦回或大酒之后心里满腔热血，眼里满眶热泪，对朋友，对家人，对自己说“我迟早要如何如何”但这个所谓的“迟早”究竟是迟还是早。迟是多迟，早是多早？

有些事啊，不能太迟，可能迟一点，就是迟了一辈子。

明明来日方长，偏偏人生苦短。

等待未来，探索未知，是一种勇敢，

正视当下，面对当下，享受当下也是一种勇敢，

只是千万别让人生与遗憾有染，千万千万！

生活其实就两点，

要么“现在最好”

要么“最好现在就改变”

故事其实还没结束，后来A君辞了工作，离开了大城市，回到家乡，当上了一名图书管理员。B君最终还是鼓起勇气告白了，虽然太晚了，虽然没成功，但总算给自己两年多来的暗恋一个干脆而完整的交待。 C君减肥成功，不过两年之后怀了孩子，又胖了起来。她说，人年纪大了， 新陈代谢慢了，容易胖很正常，没什么大不了的，吃的时候就放下约束享受美食，运动的时候就尽情燃烧努力坚持。不会刻意减肥了，但运动还是会继续的。

当下正在进行的一定是最好的，最开心的，最甘愿的。如果不是，那就要停下来，想想该如何改变了。别怕改变，别怕告别熟悉的安全感，改变这件事最好的时机不是某个明天，就是今天。最好就是今天改变。最好的改变就在今天。只有改变了，才能活在每一个今天里。我不明白‘明天’是哪一天，我只知道只有‘投入今天，享受今天’才有可能遇见‘明天’

我们习惯在存钱存时间的日子里虚耗余生，习惯于看到喜欢的书籍电影下意识的用鼠标点一个保存，而久久没去真正的领略其中的奥妙与灵魂。你有没有这样想过，其实只要世界停电了，一切保存的都消失了，只要生命停电了，你存的物质和时间也都随着死亡散去了。那是不留痕迹的残忍，那是无法抵抗挣扎的时刻。

所以啊，用力地，认真地 挥霍才是珍惜。

所有的等待，保存，延期都是懊悔的伏笔。

如果环游世界真是一个最想要完成的梦想，

我不害怕自己耗尽一生也未能抵达，

我害怕的是等我老了，才在恍神间发现自己竟然从未出发。

如果我确确实实爱上了那么一个遥不可及的他，

我不害怕自己‘被拒’只怕自己从未表达。

没有争取，才是悲剧。

如果我真的确定自己想要一个健康而美丽的身体，

我不害怕在一次次挥汗如雨精疲力尽后还发现镜子里的自己还未让自己满意。

我更害怕自己没有勇气开始，却只敢若无其事说着放弃。

4.我从未想念你，你在我的念念里

最后再讲一个故事吧，D君在求学阶段的一次大考之前遇上了祖父突然离世，他在考完之后赶去参加葬礼，他一滴眼泪也没有掉，甚至还对着遗像，撇嘴傻笑了一阵。很多人都说，现在的孩子真是冷漠。也有人说，可能是孩子太少跟老人接触了所以没什么感情。

很快，半年就过去了，到了春节。当每个人的脸上都挂着喜庆的表情的时候，D君突然崩溃大哭。D君哑着嗓子说，从前爷爷坐的那个位置空了一块，好像家里聚多少人都还是空荡荡的。长辈们纷纷开始安慰D君，有人突然起身给祖父的位置上倒了一杯酒，还有人直接跑去灵位前上了一炷香，才安心下来。母亲在D君的耳朵旁问，其实你是不是一直都很想念爷爷啊。D君没回答。

那年据说家里的所有人都梦见过祖父，但D君没有。D君是这样想的，那些梦见祖父的人，一定都是平常很少来看望祖父的人，所以才于心有愧，所以才午夜梦回。而D君课业再紧 只要有一点空，也会常来陪祖父聊天，他珍惜了与祖父相处的每一天，他只是伤感，但没有遗憾。

一个人老了，身体累了，活得再久，也只是受累而已，也许驾鹤归去，才是解脱。所以葬礼上，D君对着遗像傻傻地笑了。D君没有回答母亲的那个问题，但D君的心里一直藏着两句没对祖父说过的话。

“我从未想念你，你在我的念念里。”