最近，每天都能在来访者看到人生的两大难题：

“他是不是不爱我了？”

“他是不是遇到比我更好的人了？”

其中有一个来访者，几句话聊下来才知道，其实都只是因为一些鸡毛蒜皮的小事而引发的猜想。

比如：他回消息比以前怠慢了，他没有陪你去看你喜欢的演出，他开始忘记说晚安。从前彼此都毫不在意的小事现在竟成了一口咬定对方变了的证据。

固执的认为自己的感情出问题了，开始无休止的因为各种无关紧要的事情感到焦虑。

没多久他们就不欢而散。

通俗来说，一段感情从开始到进入婚姻，会经历四个阶段：

相识期

双方开始接触认识，增进了解，彼此产生好感，表白或者确定关系有可能会发生在这个阶段。该阶段一般会持续1-2个月。

激情期

随着双方了解增加，彼此都展示出自己最好的一面，各自会对对方有非常满意的评价，感觉两个人真是天造地设的一对，伴随着的是强烈的情绪上的吸引。

思念、依依不舍、无话不谈、一日不见如隔三秋！

都是用来描述这个阶段的男生女生。该阶段会持续2-4个月。

磨合期

双方互相了解越来越全面，此时缺点再也隐藏不住，慢慢地暴露出来。

矛盾也开始产生，通常以争吵的形式表现。一些哪怕是鸡毛蒜皮的小事都会成为两个人吵架的导火索，并且这种争吵往往吵不出个结果，只是不停地循环往复。

该阶段会持续2-4个月。

平淡期

也叫理性平淡期，假如经历了磨合期，还没有分手。

那双方基本上是接受了彼此的缺点，可能不满依然存在，但是双方都可以理性地去看待对方，享受对方的优点，接纳对方的缺点。

最初对爱情美好的、童话般的向往也会归于现实，用一个词来形容的话，那就是“老夫老妻”。

在这个阶段，男生通常会觉得，我已经和她在一起了，确定关系了，接下来就是两个人好好相处，也不要再像以前那样吵吵闹闹地，该消停消停了。女生会觉得，他虽然有这样那样的缺点，但总得来讲还是挺好的，是值得托付一生的人。

假如在这个阶段，双方也还没有分手，那基本上就可以进入婚姻了。该阶段会持续1-2个月。

我们说的感觉恋爱平淡了，不是说感情就没有了，只是激情退却，慢慢归于平静。

这本来本来也没什么，但是问题就在于：男生和女生的恋爱阶段进展是不一样的。往往是男生已经到了平淡期，觉得该消停消停好好相处了，女生还停留在激情期，觉得两个人还没有玩够。

这也和男性女性的思维差异有关，男生是把谈恋爱结婚当成是一种人生目标去实现的：我想要找一个能够相伴一生的人，这个人找到了，也愿意和我在一起，于是我的目标实现了，我也不需要做太多的努力。

而女生对于恋爱是有童话般的向往的，她们会把谈恋爱结婚当成是一种享受：我要找一个爱我的人，宠着我，惯着我。

如何去处理这种情况？从原理上来说，就是唤起激情，让对方产生新的目标和追求，并且这种目标和你相关。

1，进一步增进了解。可能有人会觉得，我们已经在一起那么久了，已经很了解对方了，还有什么可增进的呢？其实并不是的，哪怕你自己都不一定能够完全了解自己，何况是对方呢。

这里推荐一个小游戏，拿一张纸，写出对方的所有优点，并且每一个优点都举出例子来论证，写的越多越好，但要保证真实，不做作。

可以是你先写，然后找一个空闲的时间，一条一条地说给对方听，态度要诚恳，保证他听完之后会开心地不能自已。不要小看这个游戏的魅力，不信你去试试。对方乐完之后，别忘了要对方也说你的优点。

2，制定旅游目的地。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。可以根据你们的经济状况，确定一个你们都想去的城市，不一定要马上去，先制定好计划，找旅游攻略，每个月存一点钱作为旅游经费，攒够了就去旅游。

在这个过程中，旅游不是主要目的，而是通过这个事情，你们有共同的目标了。也可以设置其他的目标，比如学习，或者健身，减肥。但是不要有强迫，最好是双方都认可的目标。

3，尝试加入对方的兴趣爱好。比如男生一般喜欢打游戏，自己也可以试着玩一玩，和对方一起，并不是要成为游戏高手，而是让对方能够感受到，原来两个人一起玩游戏也挺开心的，这个时候他就会愿意参与你的兴趣爱好里面来。

4，改变自己，创造新鲜感。不论是穿衣风格还是发型，又或者是化妆，让自己有一些改变，不仅能让自己有个好心情，也能让对方眼前一亮。

5，建立自己的社交圈。当你把恋爱当成你生命的全部的话，那么哪怕有一点不顺心的事情，都会让你不满的情绪放大，就好像你把鸡蛋放在一个篮子里一样。

还好恋爱并不是你生命的全部，你的生命里还有同学、朋友、亲人，你每天的生活也不仅仅是谈情说爱，还可以是朋友聚会、爬山、打羽毛球、游泳、练尤克里里……你越是想让对方关注你，越是得不到，但是当你有自己的圈子，不再粘着对方的时候，他反而会开始关注你。

没有任何一段感情能保证永远的热情，感情中有这样的倦怠期很正常，但是熬不过去的分手了，熬得过去的结婚了。

日子那么长，如果这一点小矛盾都想着分开，那就更不用谈以后了。

“如果当时成熟一点，结果一定会比现在好”

“如果当时坚持一下，结果一定会比现在好”

可惜没有如果，所以如果你也正在经历这样的时刻，希望你能再成熟一点点，在努力一点点，再坚持一点点。

既然相爱，就一定要好好去爱，好好在一起。