《生命密码》~节选

我只需要你知道。

要用你的觉知不断的知道,不断的知道,

就像,一双眼睛在时刻地看着自己的一切言行,

一切情绪变化,

你什么也不用去做,

死死的,眼睁睁的,

看着身体干什么,眼睛看什么,耳朵听什么,心里想什么,

让身体、思想自动化运转,

自己这个知觉,

这双明亮的眼睛,

只是自自然然的看着,

身体累了,累了它自己休息,

情绪来了它自然流动,

觉不干涉,觉不参与,

只是,

做为一个旁观者,一双眼睛,或一个摄像头一样,

来察觉每分每秒的一切行为,

这个阶段知觉千万不要偷懒。

朋友,

请继续吧!

依然用这份清清楚楚的觉知,

去知道我们每一个动作,每一句话语,每一种情绪,

只是一个纯粹的知道,

什么不用干,

如果陷入到事务、情绪中时,

立马知道,

不用去找方法,不用去拜佛,不用去花钱上课,不用去念经,不用去烧香打坐,不用去供养上师,不用去宗教,

不用去干什么,真的不用干什么,

高兴了,与高兴同在,知道就好,

痛苦了,与痛苦同在,不要找人诉苦,知道就好,

被世界认可了,知道就好,不要骄傲,

被世界辱骂了,微笑着知道就好,做不到,也得保持知道,

烦躁了,迎接烦躁,太寂静了,不要认为无聊,还是知道就好,

如果这些你又做到了。

此时,

你心中的喜悦感来了,心中越来越自由了,呼吸都透了,你开始准备对世界好了,你自然有了奉献世界的情操,是否,身心本该为他人服务了。

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