人生快乐与否关键在于自己把握

人生中,快乐与痛苦时刻知占很少的一部分,绝大多数时候,都是平淡无奇的日子。

过于纠结那很少的痛苦,就是把痛苦放大了。这其实毫无意义。

人要善于发现快乐自己寻找乐趣,比方,一个人负面情绪本来很大,房间里面又乱糟糟的,肯定会影响心情。

而即使人的心情很好,看到乱糟糟的房间,那么好心情也会远离。

收拾好房屋,也是给自己寻找好心情。

家里干干净净整整齐齐清清爽爽的感觉就来了。

还比如,人睡眠不好,心情也会低落,如果困倦了就美美地睡上一觉,醒来就会神清气爽。

生活中的快乐是很多的。你去寻找乐趣当然就有乐趣。如果你对快乐视而不见听而不闻,快乐也会毫不保留地离开你而去。

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