【每日一歌】
钢琴曲。
【每日一读】
安全感的一个重要来源与载体,就是重要他人。所谓重要他人,就是与我们有着亲密关系,我们非常信任的人。在遭遇挫折、伤痛时,我们会第一时间想到他们。小孩子跌到受伤了,第一个反应就是回头找妈妈。甚至很多成年人,生活中遇到了挫折,都会回到家里寻求疗愈。所以说,父母,就是我们的第一个重要他人,是我们安全感的重要来源。
一方面,3岁之前,孩子与母亲的依恋关系,就已经决定了我们基础安全感的好坏。如果母亲对于孩子的需求特别敏感,通过孩子的哭声,她就能知道孩子究竟是饿了呢,还是需要换尿布了。这样的养育方式,会让孩子觉得这个世界很温暖、很安全。反之,如果母亲忽略孩子的感受,孩子哭到没有力气了,都没有理他,那么,他就会觉得这个世界是冷冰冰的,是残酷的,自然就会胆小、畏缩。
另一方面,家庭成员间的亲密度也会影响我们的人际安全感。我们都渴望被关注、被需要、被认同、被接纳。而当我们长大一些,不得不离开妈妈的怀抱去探索世界时,父母对我们的关注与认同就显得尤为重要了。
孩子刚刚学会爬行或走路,虽然可以暂时离开妈妈的视线,但是他需要知道妈妈在关注他,妈妈需要他,他才能带着这份期待,好好地去探索世界。父亲对于我们安全感的形成主要体现在我们与人交往上。和父亲的连接是孩子接触社会的第一步,我们需要从父亲那获得认同与接纳,才能更好地完成自我社会的身份认同。
因此,我们与父母的互动亲密与否、父母对我们的反馈是否是及时的、正向的,会影响我们一生的安全感。
【每日一写】
因为一些原因,只写了一半,明天继续写。
【每日一句】
当春雨伴随着哀思来到大地时,已接近清明节。细细的雨丝,淡淡的忧伤,任时光飞逝,也冲刷不走心中的那份牵挂。
(每天练一句,以后我是不是就会成为金句王了呢,嘿嘿嘿~)