木风恒简慢素生活纪:第二三0天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2016年12月13日

天气阴天

温度14-21度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间开电脑

在开电脑的过程中

到厨房切了两片生姜

切好了以后

就到房间用电脑写了文章

写好了以后

就去静坐

下坐以后

又去写了文章

写完以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就去读增广贤文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到厨房去煮了一碗旧饭粥

煮好了以后

就吃早餐

吃完以后

就到房间开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

就有灵感

然后就写了文章

写完以后

就找书来看

看完一些以后

就继续看视频资料

后来准备到中午的时候

就到房间去睡中午觉了

起来了以后

就去上了厕所

以及洗脸

弄完以后

就到厨房找了两个红薯来吃

吃完以后

就到房间开电脑继续看视频资料

看了一会以后

又找书来看

然后有灵感

就写了文章

写完以后

就出门去透气了

来到了修理马达兄弟的店

在那边晃了一下

聊了一会天

就回家了

到家以后

家人正在做菜

就先到房间开电脑

看了一会书

后来家人煮得菜了

就到厨房去煮了一道

酸笋豆豉鸡菇

煮好了以后

就与家人一起共进晚餐

吃完以后

发现今天是十五

然后就拿香去上了

上完回来以后

就到房间开电脑继续看视频资料

看了一些以后

开电脑写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续再找视频资料来看

然后到时间就去刷牙和洗脸

还有用冷水冲洗脚

就去上床先打一会坐

然后再睡觉

今天的情况基本就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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