今日战绩 | 2020-08-01 定期和朋友聊聊天,也是一个自我反思总结的过程

报表

今日战绩

时间线回顾(实验室午休版)

时间 阶段 计划事项 实际执行
7:00-7:25 预备 洗脸→刷牙→称体重→喝水→换衣服→画眉梳头
7:25-8:00 转移 宿舍→实验室(含早饭) 早上到实验室应该比较晚了,因为睡了懒觉
8:00-11:15 工作 专注时长3.25h 处理to-do list里面的一些日常项目
11:20-12:00 转移 实验室→实验室(含午饭)
12:00-12:30 休息 营业/记单词/读书
12:30-13:00 午休 午睡不超过30m
13:00-17:00 工作 专注时长4h 14点开始工作,7月总结,后来和pyq聊了会天
17:00-18:00 休息 吃晚饭(水果\鸡蛋\喝水)
18:00-20:30(247)
18:00-22:30(1356)
工作 专注时长2.5h
专注时长4.5h
晚上还是接着写7月总结,但感觉都不是太投入,后来就开始购物了
20:30-20:50 转移 实验室→宿舍 21点半回到宿舍
21:00-22:20 运动 跑步半小时\Keep
22:20-23:20 尾声 洗漱+总结

总结

输入

  1. 得到

输出

  1. 其实定期和朋友聊聊天,也是一个自我反思总结的过程。

开心

  1. 现在和灰灰聊天也算是一件高兴的事儿了

反思

  1. 每天需要比较多的时间来处理一些固定项目
  2. 为什么周末总是想要睡懒觉呢,周末就不能坚持工作日的作息吗
  3. 翻了翻以前的微博每日打卡,尤其是做毕业设计那会儿,每天都那么有成就感。可现在呢?

Finished list

小日常

8月战绩清单

完成时间 战绩 成果 时长