2017年8月19日
今天学习了一个，心里学“踢猫效应”的故事充分说明这一点。
故事是这样的：一个公司老板因急于赶时间去公司
结果闯了两个红灯被警察扣了驾驶执照，他感到十分沮丧和愤怒她抱怨说：“今天活该倒霉”！
到了办公室他把秘书叫进问道：“我给你的那五封信打好了没有”？她回答说“没有……
老板立刻火冒三丈，指责秘书说：“不要找任何借口，我要你赶快打好这些信。如果你办不到，我就交给别人，虽然你在这儿干了三年，但并不表示你将终身守护！”
秘书用力关上老板的门出来，抱怨说：“真是糟糕透了三年来我一直尽力做好这份工作，经常加班加点，现在就因为我无法同时做好两件事，就要辞退我，岂有此理！”
秘书回家后仍然在发怒。她进了屋，看到八岁的孩子正躺着看电视，短裤上破了一个大洞，在极其愤怒之下，他让嚷道：“我告诉你多少次了，放学回家不要去瞎疯，你就是不听。现在给我回到房间去晚饭也别吃了，以后三个星期内不准你看电视！”
八岁的儿子一边走出客厅一边说：“真是莫名其妙，妈妈也不给我机会解释到底发生了什么事，就冲我发火。”就在这时，他的猫走到面前。小孩狠狠的踢了猫一脚，骂道：“我滚出去，你这只该死的臭猫！
从这个故事中我们可以看出：本来是一个人的愤怒，可是经过了多番的传递，最后竟然将怒气转嫁到了猫的身上。这只猫没有办法像人类一样发泄自己的不满，否则这样的情绪传递估计将没有尽头了。所以在面对自己不良情绪时，要尽可能的想办法控制，而不是直接发泄出去。当然，这里说的“控制”不是说让你有什么事情都不说，有什么委屈都不去反抗，而是将大事化小，小事化无。试想，我们每天都会面对很多人，经历很多事情，如果别人不小心踩了自己一下，或者等公交车的时候被撞到了头，就觉得受到了莫大的委屈，之后就要发脾气去怒火，那不是太不值得了吗？
既然我们每个人都影响别人和受别人影响，那么我们何不放下心中的怒火，给别人一片安宁呢？这样我们从别人那里得到的，也将是一片安宁。
