一、好习惯养成
1：早起：✔
早起打卡318天啦，过去7天，打卡7次。星期六05:20最早，星期五05:59最晚，平均每天05:42起床。
2：早睡：
除了星期六，星期天朋友聚会在24:00，23:00睡觉，其他时间都在22:40前睡觉。
3：泡脚--每晚睡觉前都要泡脚，这周 完成5/7
（回家太迟直接洗澡睡）
4：冥想--每天一次冥想7/7✔
5：早餐--每日晒早餐7/7✔（和外地朋友相约以前的早餐店，回味小时候味道）
6：亲子时间管理助教打卡7/7✔
7：运动--练习太极5/7（星期五请朋友吃饭，唱歌。星期六太极聚会）
8：晨间日记--7/7✔
9：阅读3/7（没有大块时间阅读）
10：母女睡前仪式6/7
聚会回家太迟孩子已经睡觉）
11：每周户外跑步二次-0/7
（膝盖疼痛没法跑步）
12：每周面膜一次-1/7✔
二、事业
1：水质报告出来，结果有一个项目超标，及时排查问题原因。电话沟通让专业人员进行指导。并且对问题原因与解决方法向领导做书面汇报
2：指导朋友使用美乐家产品
二、财富
1：养成记账习惯
2: 3月7号投资有收益
3：招行理财东方红升值，其他的两支定投与黄金都在亏损中，股票
三、体验突破
1：通过不断的锻炼早餐，分享健康,做面食得心应手，第一次调制的包子。不仅面皮发的好，馅也得到朋友的好评。
2：上山自己采艾草，炒豆沙馅，芝麻馅，做清明果
3：尝试用非暴力沟通引导情绪失控的孩子
四、健康
1、早餐吃得好，中午吃的饱，晚上吃的少。坚持每天按3333饮食原则安排（这周晚餐不正常，周五请朋友吃饭，周六拳友请客吃饭）
2、这周的运动只有坚持太极5天，膝盖有受伤了，所以这周没有去跑步
3、每天吃美乐家钙，多维。有意识晒早上太阳补补钙。2片的蔓越莓含片保护生殖系统，泌尿系统，抵抗幽门螺旋杆菌，保护胃。
4:每天的呼吸冥想，帮助情绪疏解
五、休闲娱乐
1：带着孩子去上山里扫墓，下山带着孩子去采野山莓，艾草
2：带孩子去唱歌，和孩子一起合唱
3：听刘珂矣的禅歌
4：用碎片的时间听樊登老师。
5：约上知心的朋友一起聚餐。
六、家庭
1：家族遇到困难，兄弟姐妹一起帮忙，都在尽自己最大能力去做。感受家族爱的流动。愿事情平平安安地尘埃落定。愿亲人们幸福安康。
2：清明节放假，姑子、外甥女，弟媳妇、侄儿，带着孩子同去火葬场去祭奠老公
3：清明节第二天去爬山去给长辈们扫墓
七、社交
1：继续践行天使5.0，与伙伴们一起抱团前行，每天进行晨间日记打卡，共同学习，认真完成小组作业。
2：在美食群每天分享健康早餐，以及分享美食做法
3：朋友从新加坡回来，6日晚上请约上朋友们一起吃饭，饭后一起去唱歌。带朋友去买曾经爱吃的烧烤。
不知道是我们变了，还是烧烤的味道变了。吃起来已经找不到以前的那种感觉和味道了
4：朋友相约早上一起去吃以前经常吃的早餐店。带上自己做的包子与朋友分享。早餐结束带朋友一家去妈妈家做客。
5:美乐家伙伴一直邀约相聚学习，自己状态不好，所以一直没有参加。
6:手机出现问题，电充不了，没法参加亲子的第二阶段的月度检视，以及第二天早上的班委会议，
7：亲子时间管理第三阶段，目前只有我和班长爸爸在践行。其他组员也通过打电话沟通鼓励其践行。陈琴，月珍表示还会继续践行下去
8：周六太极师姐师兄弟一起相聚吃饭
9：与美乐家的伙伴聚会分享产品的使用以及健康理念
最后送自己一句话：
体验，这两字我很喜欢。
因为人生没有谁能得天独厚，一手遮天。生活的方向决定了人生的际遇。向后看，才懂得生活，向前看，才能生活。它既能成就人的一生，同样也能使人后悔终生。把握生活的方向才能体验生命的精彩。
而生活中的小美好，小确幸，无处不在，只要我们用心去感受，一粥一饭一花一草，都能让我们感受到美好和幸福，而这些温暖美好幸福能让我们更有力量，让我们变得更好！
