早晨到公司，但是没进去，隔壁快餐店吃早餐。
因为有迟到的内疚，以往我的内心戏是：
哼，你们欠我的！我干了两个人的活，天天跑烟台，还加班，还不能早晨晚到半小时吗？
现在转念：感谢我的公司给我这份自由。可以晚到半小时也不会有人说我的自由。
前者，你们欠我的，这句话是一种匮乏心态，非常低的能量场。
后者，感谢给我这份自由，是高能量，越感恩越有。越感恩公司对我越好，同事对我越好，我在公司里的地位和声望就会越高。
同时我们也可以理解到，如果你对一个人好，而他没能回馈给你相同的好，他会产生内疚，这股内疚的能量会让他选择攻击你。
他会产生一种“你欠我的”感觉。他会信以为真。
那怎么避免这一点？
就是在帮助别人的时候，也接受对方的回馈，或者请对方再帮你一个小忙，然后对她表达感谢。
如果没有可以请他帮忙的事情，那就直接感谢他向你提出请求，让你的价值感得以体现。
这样也会让他的心里平衡。不会因为愧疚而产生攻击。
施与受不平衡，累积到一定程度，就会产生攻击。
各位贤妻良母，不要太贤，不要太良。
要像如梦一样，活出自我。
我32岁以前，对婚姻里自己的期待就是：做最贤的妻，最良的母。[汗]
幸好遇到心理学，改变了我这一个想法
这是人性普遍规律，大部分是这样的。
少部分，像我们学习过，每天觉察反思自己，会把愧疚变为感恩。
也有少部分人，没学习过，但是天生胸怀宽广，也会感恩。
大部分人是，当接收到了过多的帮助，无法回馈，就会攻击。
武志红阐述的很明白，比如老婆很贤惠，什么事都做的很好，挑不出毛病。老公压力就会很大。可能就会出轨。
还有一部分是老婆的原因。老婆不要做的太满。也偶而发发脾气，展现一下缺点，让老公内心平衡。
一个太好的人，别人跟她相处压力会很大，
对，不要“太好”，6分，7分好，就可以。
留一些空间给对方。
