如何才能够做到心中的简洁：
1、少即是多
生活用品，包括衣服、鞋子、裤子等，只留下必须的几件，轮换穿着，避免囤积导致花费大量时间整理
2、干净整洁
书桌、办公室、房间卧室、洗手间、卫生间等，必须收拾的整齐整洁，如非必须的物品，全部都送人或者丢弃
3、文字克制
书面写作，用简洁的词汇清晰表达想要传递的内容，避免重复和多余的修饰
4、语言精炼
口头表达和日常沟通也尽量言简意赅，最直接的沟通，不做冗余表达，想好再说
5、专注一事
知道自己的能力圈和边界，专注精力和时间于一件自己最重要的事情上，聚焦并长期努力
6、甄选朋友
选择值得交往的朋友，避免无效社交和应酬，把时间留给最重要的几个人
7、饮食有节
挑选食物，不暴饮暴食，只吃7-8分饱，尽量远离不健康的食物
8、读懂好书
认真选择阅读的书本，专注于几本重要的好书，梳理清晰自己的思考并通过文字输出认知
9、办事给力
把握重点和关键点，用最少的资源投入取得最大的效用，多想少做
10、理性客观
避免不需要的争吵和猜疑，通过事实和数据来证明观点想法的正确性。
