女儿，明天星期五，是你从学校回家的日子，妈妈好期盼。
你前几天来电话说自己很难受，要妈妈这个星期五去学校接你。问你原因，你不肯说，从你突然哽咽的声音里听出我女儿现在一定是遇到非常难过的事情了。由于时间匆忙，妈妈只能说真的难受，想哭就哭出来，宣泄出来会好过一些。再想想身边有最爱你的爸爸妈妈；有你最喜爱的老师；有帮你去小卖部买东西的同学。身边关心、爱你的人非常多。晚上睡觉前，先写上3件让你感恩的人或事。再睡觉，你答应了。
孩子是父母的心头肉，你受到委屈，妈妈心里非常难受，非常担心。但相隔这么远，只能让你多想自己拥有的幸福。第二天就等到你用学校共用电话打来的电话。你告诉妈妈，今天好过了一点。最起码有超爱你的爸爸，还有你去找杨老师说出了自己的委屈，杨老师开导了你。妈妈悬着的心终于放下了，因为知道有杨老师的开导，你的情绪会恢复平静的。
虽然不是听得很清楚，但从你的电话中听出了，你的委屈来自同学，在情感上觉得自己受到了伤害。同学们的误解让你感到了痛苦。
遇到误解而委屈时，愤怒、难受、伤心很正常，大哭一场后放下。如果一直想着这件事，只会把你的痛苦和难过被无限放大。
当一个人在遭到拒绝、排斥时，人的理性、逻辑和常识都无效了。被拒绝还会让人的自我评价逐渐降低。
这是同一组欧阳娜娜的图片，不喜欢的人说好丑、真难看；喜欢的粉丝说，好可爱、好美哦。
众口难调，很多时候别人喜欢你的原因，就是另一些人讨厌你的原因。很多时候我们会产生焦虑，为什么莫名的这些人会讨厌我，你想想看为什么有些人会喜欢你吧。都是同样的原因，你什么都没做，可能你的存在，就是一部分人喜欢你跟讨厌你的原因。
喜恶同因——无法得到所有人喜欢。我们要想好的是，我们要希望获得什么样的人的喜欢，同时承受什么样的人讨厌，然后去做这件事就行，我们只做自己可以改変的事。你去学校学习的目的是学习知识，低头走你的路，不跟别人较劲。因为不可能让所有人都喜欢，喜欢你和讨厌你的人，更是不可能达成共识。
还有一点最重要，做一个感恩的人。相信世界充满善意，就算偶尔有人拒绝你，那也是因为意外和误会，而不是刻意针对你，有大量的烦恼是由我们推理出来的，而不是事实。每天晚上睡觉前，多想想自己拥有的。比如：感恩遇见了最好的老师；感恩同学今天分享给了你非常好吃的饼干；感恩自己拥有健康的体魄等等。
一条一条写下来，每晚写下三件感恩的人或事。这样做之后，就会发现，自己拥有太多美好的东西，就会幸福很多！
你不管做到多好，你有多优秀，有人非常喜欢你，同样的特点，一定有人讨厌你，这就是大众心理。只有了解了大众的特点，才能降低内心受伤的可能性。
女儿，你在这么小的年纪就能了解到大众心理，在你以后成长的路上将会终身受益！
最最爱你的妈妈
