随着时代的进步,社会的发展,女性在工作和生活中的压力高过男性长时间的高压和不良情绪让健康亮起了红灯,各类疾病接踵而来,乳房疾病就是25-50岁女性常见的疾病。
那么,日常生活中常见的乳房疾病有哪些?
1.乳房结节:双乳多发结节,圆形,呈现软体状,直径1.5-4.5cm
2乳腺小叶增生:多发单乳或是双乳,成条状或是块状
3乳腺纤维瘤:多发于单乳成圆弧状,呈现硬体状,类似绿豆、黄豆、花生、核桃状
4乳腺囊性肿瘤:多发于单乳或双乳,成包块状,与乳腺小叶增生状态有点像,从触诊中可以疑似
5乳腺炎:分为急性单纯性乳腺炎和急性化脓性乳腺炎
急性单纯性乳腺炎:初期乳房胀痛,体温高,压痛,因乳汁的淤滞,静脉和淋巴的回流不畅,乳房局部出现边界不清的硬结,此阶段如能正确处理,则炎症可消散。
急性化脓性乳腺炎:局部皮肤红、肿、热、痛,硬结明显,触痛加重。出现寒战,高热,头痛,无力等症状。
以上疾病产生的原因有哪些,我们逐一来分析下
乳腺增生产生的原因:不良情绪,压力因素,饮食习惯,不良的生活习惯,现代人生活节奏的加快也导致了压力山大,神经时刻处于紧绷状态,饮食上都是高热量,高油脂的快餐,很难做到饮食清淡,以及荤素搭配,熬夜加班也是家常便饭,等等一系列的因素都是导致乳腺增生的原因,亚健康的生活状态,另外,内衣穿着的不正确也是导致乳腺增生的一个因素。
乳腺纤维瘤产生的原因是雌性激素水平过高引起的。体内雌性激素失衡,高热量高脂都会使体内雌性激素增多,还有另外一个原因是遗传因素。
急性乳腺炎产生的原因除了细菌进入,还有就是乳汁淤积
乳头淤积:1乳头过小或内陷而产前又未能及时矫正,使婴儿吸乳困难,甚至不能哺乳2乳汁过多,排空不完全。产妇不了解乳汁的分泌情况,多余乳汁不能及时排出而保留在乳房内3乳腺管阻塞使排乳困难,如乳管本身的炎症,肿瘤及外在压迫,均可影响正常哺乳
在中国90%妇女患有不同程度的乳腺增生,而90%的乳腺癌是有乳腺增生引起的!
如何提前做好预防工作?
内在问题
1学会定期做自我检查,如有疑问去医院做详细乳房检查2日常生活注意饮食习惯(多吃低脂高纤维的食物)3时刻拥有好心情4睡觉时间要规律,晚上11点一定要入睡哟5和谐的夫妻生活6正常适时的妊娠、哺乳7调理好月经
外形问题
选择真正适合自己的内衣,远离钢圈内衣,将乳腺疾病防患于未然。
除了做好预防我们也要学会乳房自我检查的正确手法,正确的自查手法是手掌平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹轻轻触摸,滑动或大面积揉按,但切记不可以用手抓捏乳房,因为用手指抓捏会将肿块与正常腺体混淆,无法做出正确的判断。
最好安排在月经结束后的第6天做自我检查,第7-10天去医院做乳腺检查最为准确,因为此时的乳房充血量少,柔软,比较容易摸到肿块。
最后希望大家天天拥有好心情,喜欢笑的人运气不会太差哦。