第七章获得掌控：深思
作者介绍了对生活和工作中的重要问题执行捕捉和明确意义，采取用结果导向型和注重行动的思维方法做出决定，对具有战略意义的状况深思熟虑，那样会使生活和事业目标更容易创造和实现价值。
深思的双重作用：回顾系统的重要目的一是更新内容，二是提供可靠的视角。我们在捕捉以后，要定时回顾已经分类整理的事情，事情会随着时间推移而变化，那么回顾就十分的必要，保证我们及时更新所关注事物的变化，避免变化所带来的压力。同时深思可以让我们退一步站在更高的高度上去总揽全局，放宽视野仔细审视自己在做什么，是否选择有意义，是否对具体事物持之以恒的追踪查看，从而将自己的大脑的创造力和联想能力发挥到极致。
最后作者再次向我们解释运用GTD的方法去处理生活和工作的事务，只有做到清空大脑，充分发挥大脑的高效创造优势去进行联想和分解，将项目和事务进行分类整理、回顾和检视，同时充分利用周围的环境创造提示信息，时刻提醒自己当前可以完成的工作。
