一早5点半依然坚持昆达里尼瑜伽早课，第三天的练习，感受更好些。坚持练习下来，感觉这几天虽然早起，但是精力充沛，中午不睡也不困，比之前的精神状态的确好些。只是到了晚上也比较早想入睡，睡眠状态也还相对之前有所改善，我想大概还是练习的功效吧，继续坚持看。
今天早课练习后又和晏先生来市二医院做胃镜检查，全麻必须要监护人陪同，还是有小小忐忑。一大早医院就门庭若市，还是小小感叹
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然后来观澜找老同学，第一次体验有轨电车，还不错，这边风景很不错。和同学好久不见，也沟通了好多工作、生活和婚姻。同时也给同学做了一个贴切的理财规划，金融房产的搭建，感觉还挺好的。也真心希望老同学能更快乐并忠于自己内心。在创造财富的同时也能很好的做好财富管理，把控好风险，让财富保值增值，为以后提前退休做好提前规划
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今天到十点多还在地铁。拼搏的深圳地铁，也依然人潮满满。也为努力拼搏的自己点赞加油
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