01

前几天，看到一个新闻。

一名28岁的女孩，带未婚夫去医院看望生病的外婆。

住院部楼下，他们不小心碰到一名醉汉，对方竟劈头盖脸进行辱骂，言语不堪入耳。

女孩一下就怒了，和醉汉理论起来。

谁知醉汉突然抽出刀子，冲着女孩心脏连捅两刀，然后追着未婚夫一路砍杀，致其腿部多处刀伤。

虽然警察及时赶到，制服了醉汉，但还是没能挽回女孩的生命。

短短几分钟，这对情侣一死一伤，据说两人刚拍完婚纱照，即将结婚...

如今却因几句争执，从此阴阳永隔，让人不胜唏嘘。

这个世界上，有些人真的很恐怖。

他们就是垃圾，将戾气随意倾倒，甚至以命相逼。

就像定时炸弹，说不定什么时候就爆炸了。

02

／垃圾人定律，不要和疯狗互咬／

大卫·波莱写过一本书，叫《垃圾车法则》。

他说，有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。

随着垃圾越堆越高，就需要找地方倾倒，释放出来。

他们会逮着一切机会，到处碰瓷、找茬、泄愤。

如果你给他们机会，垃圾就会全部倾倒在你身上。

台湾嘉义市的陈女士，到火锅店吃饭，转身的时候，头发不小心碰到了隔壁桌一名中年男子的手肘。

男子瞬间怒了，大声斥责不讲卫生。

陈女士立即道歉，该男子却不依不饶，骂个不停。

陈女士终于忍不住，回骂了几句，言语有些激烈。

没想到，该男子竟当场暴走，端起煮沸的火锅向陈女士的脸泼了过去。

店里的工作人员第一时间给陈女士冰敷，并叫来了救护车。

但已经无补于事，经过医生检查，陈女士的脸被严重烫伤，到了近乎毁容的程度。

从此陈女士留下了心理阴影，再也不敢去餐厅吃饭。

总有一些垃圾人，你与他萍水相逢，他却视你不共戴天。

他们像疯狗一样，逮谁咬谁。

陈女士的遭遇，给我们敲响了警钟，如果你遇到疯狗，请第一时间远离，不要动怒，更不要趴下去和它互咬。

要知道，狗咬了你，它是狗，你咬了它，它还是狗。

更何况，你把自己从人降格成狗，但你咬得过疯狗吗？

有时候，不纠缠不是懦弱，而是一种智慧。

中国有句老话，叫惹不起，但躲得起。

当你遇到垃圾人，远离，就是最好的处理方式。

03

／谨慎提防，4种常见的“垃圾人”／

①  心理扭曲的朋友  

看过莫言一篇文章。

有一次，莫言请人吃烤鸭。大家都酒足饭饱后，桌子上还剩下许多。

莫言心想，多可惜啊，那些大葱、大酱、洁白的薄饼，香酥的鸭肉，都是好东西，浪费了是要遭天谴的。

于是莫言就继续吃。

这时，有人开口了：“瞧瞧莫言吧，非把他那点钱吃回去不可。”

莫言感到脸上火辣辣的，好像挨了一记响亮的耳光。那人又说：

“你们说他饭量怎么会这么大？他为什么能吃那么多？要是中国人都像他一样能吃，中国早就被他吃成水深火热的旧社会了。”

莫言回老家后，委屈地将这件事说给母亲听。

母亲让他以后再去吃宴席前，先喝上两碗稀饭，再吃上两个馒头。

回到北京后，莫言就按母亲所说，去吃宴席前先垫饱了肚子。

在宴席上，他吃得慢条斯理、温良恭俭让。

结果一人却说：“看看莫言那假模假样的劲儿，好像他只用门牙吃饭就能吃成贾宝玉似的。”还讽刺他做人不够本色。

生活中，永远有一些心理扭曲的人，总莫名其妙地诋毁你、伤害你。

如果你都去计较、和对方纠缠，那只会筋疲力尽，生活变成一地鸡毛。

就像作家李尚龙所说：“永远不用和不属于自己的一类人过多解释，那纯粹是浪费时间。”

常与同好争高下，不与傻瓜论长短。

层次不同的人，无需沟通。

②  负能量爆棚的同事  

前同事K哥，是典型的负能量垃圾人。

他对公司的年轻人非常“热心”，总是劝诫他们：“我们做员工，没必要这么卖命，做得多错得多！钱是老板的，赚再多也不会分给我们。

而且现在行业环境不好，再努力也没有太大前途，何必搞得自己那么辛苦。”

有一次，K哥迟到2个小时，财务按规定扣了他一百元工资。

K哥很不高兴：“我在这里干了这么多年，从来没有迟到早退，不就迟了一点嘛，居然跟老臣子斤斤计较，心凉啊！”

我劝他想开点，他叹了口气，说：“唉，一天到晚写报告、改报告，简直浪费我时间，这破公司不呆也罢！”

但在领导面前，K哥依旧像条哈巴狗一样，点头哈腰，鞍前马后。领导一走，他又开始吐槽公司种种弊端。

只要有他的场合，谣言就从未停止过。

来了一个新经理，他就开始说，新官上任三把火，大家小心点啊，听说部门至少一半的人要被炒鱿鱼，我们这些老臣子也没有晋升的机会咯！

一些职场新人信以为真，搞得人心惶惶。

这是一种很常见的职场负面人，他们通常有多年工作经验，却毫无进步，徘徊在公司底层。动辄以老资格自称，向年轻员工灌输职场人际纠葛和负面信息。

主要思想就是，世界很黑暗，再努力也没有意义。

心理学有个术语，叫“达克效应”，指的是那些能力较弱、认知水平较低的人，反而更自我感觉良好、喜欢自以为是。

他们深陷泥潭无法自拔，还妄图把努力的人拉下水，潜移默化去影响别人。

每当你想要努力改变的时候，他总会在你耳边挖苦，说一些负面的信息显示自己的远见，而你的决定多么的无知。

这种垃圾人虽不致命，但长期与其相处，足以拖垮你的斗志，摧毁你的梦想。

身边垃圾人越多，你离成为垃圾人也不远了。

③  心理变态的恋人 

前段时间，芜湖发生了一出惨剧。

一男子开车把一辆红色路虎逼停，然后迅速上车，点燃身上淋好的汽油，把驾车女子紧紧抱住，与她同归于尽。

几秒钟之内，车子燃起了熊熊大火。

警察到达现场的时候，两人被烧得面目全非，早已没有了生命体征。

经过调查，两人曾经是情侣关系，这是一场情感纠纷引起的情杀。

分手后，男子经常尾随、纠缠要求和好，对方拒绝后，竟产生同归于尽的念头。

可以肯定的是，从撞车、点燃汽油到双双身亡，男子明显有计划有预谋。

不惜搭上自己性命去报复前任，这个男子，就是我们常说的“极端性人格”。

他们在与人交往中，常常表现为偏执，冲动，暴怒，控制欲强，甚至在特定环境下做出特别极端的行为。

蒋方舟在《圆桌派》上说过：“性格比较极端的人，他们在失控，或者超速的时候，他自己是意识不到的，我觉得这种人就是非常危险的。”

在美国的时候，她也有过类似的经历，所以深知极端人格有多危险。

有一年，她认识了一个男生，后来聊不来就把他拉黑了。

可谁知这一举动，换来了对方无止境的纠缠。

每天早晚，分别给她打3个电话，还不停发短信问，“为什么要拉黑我，这不公平，你要给我一个解释。”

这一纠缠就是半年，严重骚扰了她的正常生活。

在成年人的世界里，感情并不能强求，合则来不合则散。

如果有些人已经严重越过了边界，却浑然不知。

这种心理变态的垃圾人，内心是扭曲的，他们把爱变成了一种伤害。

为了安全，一定要尽早识别，及早远离。

④  网络暴力的键盘侠 

参加过《天使之路》的模特Naomi，曾因不堪网络暴力而割腕自杀，被送到医院抢救。

起因是Naomi和前男友宣布分手，有人在网上爆她“出轨”、“与多个男人有染”等八卦消息。而所有的“证据”，只是几张照片和一堆瞎编的故事。

即便如此，网友们还是不管真假，群起而攻之，用恶毒的言语来辱骂Naomi。

最终在网络暴力下，她割破了自己的手腕。

Naomi的闺蜜实在气不过，站出来帮她说话，还在微博发了张她在医院治疗的照片。

照片里的她，左手手腕血肉模糊，伤口触目惊心。

相信每个有良心的人，看到这种情景，都会不由自主内心一痛。

可冷血的网友，并未就此停止。

有人评论：“割腕是死亡率极低并最容易获得同情的自杀方式。”

认为割腕，不过是为了骗取大众同情罢了。

还有人说：“割腕血这么少，我不信，还没有我的鼻血多。”

一副看热闹不嫌事大的样子，恨不得人家死了才好。

句句如利刃，字字诛人心。

他们在键盘前，品尝着人血馒头带来的快感，把他人生死置之度外。

但吊诡的是，我们越在意网络暴力，往往伤得自己越深，施暴者非但毫发无损，还在屏幕前窃笑。

当我们无法改变垃圾人的品性和素质，唯一的办法，就是选择不纠缠。

正如林语堂先生所说：

“只有人能把自己的境界提高一个层次，才不会因为近期的抑郁而伤怀。”

04

／快乐的生活，绝不让“垃圾人”接管／

在我看来，垃圾人就像街上的一坨狗屎，如果你不小心踩了上去，要做的是赶紧擦掉它，不要让他们影响我们的工作和生活。

心态平和的人，一般都能轻易从负面情绪中走出来，重新专注在生活中真正重要的事情上。

人生短暂，实在没必要在垃圾人身上浪费心思和精力。

①  懂得自己消化情绪 

要想远离垃圾人，我们首先要有一个健康的心态。一个本身心中纠结的人，很难抵制外在垃圾的侵袭。

当你遭遇别人“扔垃圾”时，冷静关注自己的情绪，准确识别出哪些是正面的，哪些是负面的。及时找出负面情绪的原因，考虑有无解决办法，如是否能用积极的情绪替代等。

作家李尚龙说过：“负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。”

消化之后，才能轻装前行。

无论是消极情绪还是积极情绪，都需要抽出时间进行适当的清理消化，撷取美好的，摒弃不良的，让心态变得从容平和，有足够的自信去迎接每一个明天。

②  接近充满正能量的人

和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。

一个人的三观如何，一般说来，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半则来自家庭与朋友。更多时候，后者更具有直接引导作用。

真正的益友是能相互鼓励，并且对生活充满激情的。

接近那些充满正能量的人，很重要。和正能量的朋友交往，你也会变得正能量起来。

正所谓，近朱者赤，近墨者黑，正能量的人，看问题的角度和思维都会更加积极，而这些状态也会潜移默化地影响你，让你成为更优秀的人。

③  做内心自带光源的人

如果说要对自己的生活与朋友负责任，那么最好的做法除了与正能量的朋友为伍，还有就是要内心自带光源，同时可以照亮他人。

如霍金所说：“如果你患有残疾，这也许不是你的错，但抱怨社会，或指望他人的怜悯，毫无益处。一个人要有积极的态度，要最大限度地利用现状。”

我们无法选择自己的生活，但能选择看待生活的方式。

往后余生，与其想尽办法去靠近正能量的人，不如自己变成正能量去影响别人。

去拥抱一切美好的事情，这种正能量之间流动的感觉，会让你自我感觉越来越好。

照亮自己，照亮别人，把正能量流动下去。