闭上眼睛爸爸人07妈在新搬进的院子里安静的生活。心里升起来一份安慰。搬新家以来还没好好在新家陪爸爸妈妈。一起围在桌子前吃热气腾腾的饭菜。想到爸妈就想起来弟弟和妹妹和孩子们在家干嘛呢早上起来忙忙碌碌的情景叫孩子们起床了情景。忽然好想和你们一起带着孩子打打闹闹有说有笑好多年没有这么聚在一起大侄女儿都已经上幼儿园了却还一直没有见到他作为作为咕妈来说这是一种遗憾
自我链接：昨天昨天儿子睡觉之前委屈的洗漱了爸爸给她吃早饭妈妈还有妈妈说话的语气为什么总是在否定他喂了好几句为什么呀当时心里特别惊讶从儿子牙齿碰伤还有学校里的状态。趴在学校门口不肯进学校。来嗯我一直在被动的调整调整状态只有真正有效的让自己抽离出来嗯一个自己在一个自己在陪自己处理情绪另一个自己在陪孩子另外一个自己在陪孩子玩另外一个自己在陪孩子写作业另外一个自己在担忧孩子还有一个自己全力以赴做想做眼下要做的事。
爸爸希望我多关照弟弟还是对我一个老大的身份的期待还有大妹对我老大老大姐一个期待。我现在已经有能力替他们分忧不着急给他们出建议我就成功了只要开口做评判出建议那我就输了
我还要分离出来每一个四个我一个我去关心弟弟陪着弟弟另外一个我关心温暖我的大妹还有一个我在陪着我的小妹还有他的孩子这样我就这样一来每当我面对他们的时候我就调出那个陪在他们身边的我我问你现在怎么样了。先只做到关心和温暖对方不出建议或者是批判
今天刚刚处理出来有一个自己陪着敏娟进去了手术室我相信敏娟一定会很顺利一定会以后出来以后会顺顺利利啊没有后顾之忧的一起好好玩啦
亲爱的自己我发现了你的优秀品质就是智慧和灵活还有优秀你就是这个家里的盘子的心你总会发现大家的优点和他们做到的这个家里因为有你的存在而变得温暖温馨。朋友们也会有你的关注而多了一份温暖我看到了你的善良和热情还有女人的温柔宽容包容。今年最大的收获是“允许”代替接纳。这个词解救了自己也解救了很多朋友。另外一个词是“宽恕”。原谅则不容易接纳。
抽离出好多个自己。一下子心里亮堂了好多。思路也清晰起来。想起张翔老师二阶时做的感受抽离。那个印象特别深，一个我坐在那里负责处理情绪，另一个我负责想办法。