优雅地老去需要内外兼修。
明朝文学家、画家陈继儒在《书姚平仲小传后》中说：“人不得道，生老病死四字关，谁能透过？独美人名将老病之状尤为可怜。李夫人……西子……姚平仲……他年未必不死，直是不见末后一段丑境耳。故曰：神龙使人见首而不见尾。”
陈继儒似乎不相信人能优雅地老去？
现代人，尤其是大城市的中等、富裕人群，很多人与年龄相比，容貌更年轻。虽驻颜有术，但未必优雅。优雅地老去需内外兼修方得始终。与被化妆品和奢侈品包裹着的人相比，衣着生活皆简朴的老者如杨绛先生等，优雅等生，是真正优雅地老去的代表。
曾经一位领导，让我们背诵塞缪尔•厄尔曼的《年轻》，至今依然激励着我。
“年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。
它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。
年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。
岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。
无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。
在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了—即使你只有20岁。但如果这无线电台始终矗立在你心中，捕捉着每个乐观向上的电波，你便有希望超过年轻的80岁。
所以只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻！
千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！年轻就是力量，有梦就有未来！
奔跑吧！”
它是很多人的座右铭。它应该是所有想优雅地老去的人的座右铭。真正等生的优雅就是塞缪尔•厄尔曼的《年轻》，而不是陈继儒的“神龙使人见首而不见其尾”。
