何里栖地，设计周的分会场，简单的或木或纸质的建筑设计，穿插在林间，如同一个个鲜活的生命体，带给这片自然和绿色的生态更多的生机与活力。应朋友邀请，团队里小伙伴组织，来到这里，参加My impact林间工作坊，不带预期，但收获愉悦而温暖的体验。
Myco是工作坊的坊主，公关界大咖级人物，但见面如邻家姐妹般亲切，第一感受便是真实，自然，落落大方。没有寒暄，便带领大家开始左右脑的热身练习，或许是林间活动，自然混同喜悦的因子进入到身体中，进入工作坊的身心也便随之愉悦起来。
第一个问题：对My impact 的理解是什么？
作为与马丁•纽曼合著的《My impact》的作者，Myco并没有强势的植入My impact 的概念，而是一开始便抛出了这个问题。简单的字面理解是我的影响力，每个人都会有自己的影响力，会有自己的影响范围，或许都期待扩大自己的影响力与影响范围。但是，什么才是影响力，影响力怎么来的，怎么来塑造。这便是一个大的问题。Myco 谈到她在十几年的公关从业生涯中，几千场的发布会，见到诸多的C级企业家们在公开场合发言或演讲中的紧张，但是从来没有人去关注或者帮助他们，或许所有人都认为这是领导者他们自己要去解决和面对的问题，但是他们又往往是发布会的核心，所以，常常出现领导者的不善演讲或表达导向一场失败的发布会。结合自己辅导领导者公开场合演讲改变的经验，Myco认为这其实就是一个时间训练的问题。给到这些领导者工具和方法，他们往往都可以做得很好。即便不善在公开场合表达的乔布斯在1000个小时的准备后，也可以有完美的苹果发布会。
第一个实践：见到真实的自己。
伙伴俩俩结对，录制一个一分钟的简单的自我介绍。一个非常简单的开场，我们在日常生活和工作中经历过无数次的开场。或许每一次都是匆匆而过，没有人注意到其中的问题。于是，简单的手边工具，手机一分钟的视频，让我们见到了伙伴的真实。紧张的，自信的，温和的，阳光的。最重要的不是自己的表达，而是你的伙伴（其他人）收到的你的表达，并通过你的表达建立的认知是什么？从反差最大的开始，简单的反馈，现场的指导，直面真实的改进，短短十几分钟，见到一个真实的影响力的塑造。而在影响力的塑造中，教练是一面镜子，帮助见到真实。
梅拉宾法则：视觉比内容更能吸引人。
梅拉宾在1971年提出:一个人对他人的印象，约有7%取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%，肢体动作所占的比例则高达55%。Myco说无数次的发布会实践证实，怎么说远比说什么重要。她谈到开始意识到这个问题并尝试去解决的第一个案例。一个日本的行业领袖级人物去东北参加一个公司投资项目的发布会，在开场前半小时的彩排中，她看到在他手持讲稿的发言中双手的颤抖，和念讲稿过程的空洞和乏力。于是她尝试从介绍到场的媒体开始入手，引导他放下讲稿的内容，去呈现真实的自己。她能感觉到沟通完后他的放松和释然。结合我自己公开场合演讲或发言的经验，对这个诠释深有同感。其一是你在演讲中的状态的呈现，现场通过肢体神态给予大家的感染力要远远强过你讲述的内容，而且只有你的感染力发散出去，才能够更好的让观众听到你想要表述的内容。其二是站台的C级的领导人们大多数孤独的，是需要陪伴的。但是在传统的中国层级管理制度中，又有多少人能够关注并且接受这样的陪伴呢？
一切始于真实的自己，内容比表演重要。
这是与梅拉宾法则相反的实践教练体会。Myco说她有个一个朋友，阿里的早期投资人，投资孵化很多的早期创业者，在对这些创业者的帮助中，其中有一项是聘请演员来给者些创业者辅导，如何做现场的演示。这是符合梅拉宾法则的行动，但是Myco认为，真正的演说是表演不出来的，是内在自己的真实呈现，是基于内容的自信表达和陈述。而且只有建立在内容上的真实才是最有感染力的，也具有持续性的。相反，表演或许能够有短暂的吸引，但是无法建立持续的感召。因此，在教练陪伴中，不是去塑造一张扑克脸而是要推动思维的升级。去帮助演说者找到内在的真实，同时塑造内在的真实。从生意的角度，或许这是周期长而低效的方法，但是，从教练的效果看，却是内在而持久的真正的改变。如同阳明心学传递：“致良知”是一辈子的功夫。
三个简单的工具练习。
腹式呼吸、带着感情的大声朗读、靠墙站立。很有效的工具，帮助我们去塑就公开场合演说的基本功。其实，一切外在展现的基础，都是长年累月，在别人看不见的地方的自我修炼。
短短的二个小时的工作坊在：我看到、我听到和我感觉到的传递中结束。结束圈同样让我们发现，用心去体会感受和观察，你会发现身边更多的真实，当你能够真实的感受到，并且通过语言真实的传递出来，你的影响力自然会有提升。
所以一切都是真实的功夫！见到，体验到，然后才能够被塑造。
工作坊结束后，在何里栖地的林间，一群大人和孩子在池塘边饮茶野餐，孩子们自由的玩耍，见到生活中另一面的真实，是一种“野渡无人舟自横“般的自如境界。在这秋的惬意中，感悟到天地间一点和谐和美好的气息。是的，每一刻回到真实的自己，面对真实的自己，才能够塑就真实的自己。无关外境，但求诸己！寻觅内在的童真和纯净的自由！
